妊娠中、時折めまいやかすかな気持ちが問題になる可能性があります。
妊娠初期には、座っていても、血糖値が低いためである場合でも、かすかに感じることがあります。これは、十分な食事をしていない結果として発生する可能性があります。これは、多くの女性がつらい病気に苦しんでいる妊娠のこの段階での一般的な問題です。妊娠第2期には、座位から立ち上がるときまたは長期にわたって立った結果として、めまいまたはかすかさが低血圧によって引き起こされる可能性があります。妊娠ホルモンのプロゲステロンが血管を柔らかくして血液が赤ちゃんにより自由に流れるようにするため、妊娠中は血圧が低下します。あなたが立っているとき、低血圧はあなたの脳に十分な血液があなたの脳に到達し、めまいと失神につながることを意味するかもしれません。
妊娠が進むにつれて、あなたはめまいが仰向けになっていると感じるかもしれません。これは、この位置で、重い子宮がトランクを通り抜ける主な血管に圧力をかけ、脳への血流を減らすためです。
低血糖を予防するのに役立つように、複雑な炭水化物を多く含む食物の小さなスナックを持ってください(炭水化物の積み込みを参照)。十分に水分補給され、仕事から定期的に休憩を取り、1つの位置に長く立っていないこと、そして新鮮な空気を得ることも、失神を防ぐのに役立ちます。めまいを感じ始めたら、座って頭を足の間に置いてください。それは不快な感覚を和らげます。完全に回復すると感じるまで座ってからゆっくり起きてください。めまいやかすかに感じるときはいつでも、特に胃の痛み、膣の出血、ぼやけた視力、頭痛、または心臓の動pitがある場合は、すぐに医師に電話してください。あなたがあなたの頭を気絶させてぶつけたり、あなたの体の一部を負傷させた場合、あなたは健康診断のために病院に行くべきです。
背中に横たわっているときにめまいを経験した場合、側を向いてすぐに気分が良くなります。これは体の周りの血液を汲み上げるのに役立つので、左側に横たわっています。
あなたの心臓がレースをしている、または不規則に鼓動しているという感覚は、特に28〜32週間の間で妊娠で一般的ですが、いつでも発生する可能性があります。
動pitの理由は不明のままであり、仮説はプロゲステロンが心筋に与える影響から、母親と胎児の両方を維持するために必要な余分な血流に対処する心臓まで及びます。
動pitは通常、つかの間であり、心配することはありません。ただし、頻繁な動pitがある場合、または胸痛、めまい、または息切れが伴う場合は、医師に相談する必要があります。心臓病や心臓の異常の歴史がある場合は、すぐにアドバイスを求めてください。