あなたがあなたの診療所から戻ってきたときに誰もが最初に尋ねることは、常に「あなたはどれくらいの体重を増やしましたか？」です。彼らのビジネスはありません！すべての女性が異なっていることを理解してください。そして、速度と速度は人によって異なります。妊娠後期に多くの利益を得る人もいれば、3番目の段階で劇的に遅くなります。ほとんどの健康な女性に推奨されるものは次のとおりです 妊娠前の重量 提案されたゲイン 2番目の
および3番目の妊〜 での毎週の利益 低体重
（望ましい体重の90％未満）28〜40ポンド> 1ポンドの通常の体重
25–35ポンド0.8〜1ポンド適度に太りすぎ
（望ましい120〜135％以上重量）15〜25ポンド.7ポンド非常に太りすぎ
（望ましい体重の135％以上）15〜20ポンド.5ポンド
赤ちゃん：7〜8ポンド
胎盤：1〜2ポンド
羊水：1½〜2ポンド
子宮組織：2ポンド
乳房組織：1〜2ポンド
流体量：6〜10ポンド
脂肪：6+ポンド
合計：25-30ポンド
「望ましい」ウェイトは範囲内に収まることに留意してください。また、一部の女性が必要とする特別な状況があることを理解してください もっと得るために、いくつかは少ない。たとえば、双子を運ぶ女性は約35〜45ポンドを獲得する必要があり、トリプレットを持つ女性はほとんどではありません 満期（通常は約33週間）を運び、もしそうなら、50〜70ポンドの近くで獲得する必要があり、3つのフルタイムの乳母とマッサージセラピストを雇う必要があります。あなたの医者とラップして、この重い問題について彼または彼女のアドバイスを聞いてください。