あなたが妊娠しているか、妊娠することを計画しているかにかかわらず、今こそ、あなたの社会的習慣と家庭環境と職場環境について安全チェックをする時です。あなたの幸福に影響を与える可能性のあるものはすべて、特に妊娠初期にも赤ちゃんに影響を与える可能性があります。しかし、過度に不安にならないでください。代わりに、危険を避けることができるように、事実に自分自身を武装させますが、リラックスして妊娠を楽しんでください。
赤ちゃんを持つという決定は、あなたの社会的習慣を確認し、必要に応じて変更を加えるように促します。
アルコール消費米国外科医によると、妊娠しようとしている間、そして妊娠したらアルコールを飲むのをやめるべきです。妊娠中の女性には既知の安全な消費レベルはないため、飲酒を控えることが最も安全な選択肢です。疑いの余地がないのは、過剰なアルコール摂取によって胎児に引き起こされた損害です。妊娠中の継続的な大量飲酒は、胎児アルコール症候群として知られる状態につながる可能性があります。これの影響には、遅延成長、顔面および関節の異常、心臓の問題が含まれます。
あなたが妊娠していることを知っている数週間前に飲んだら、心配しないようにしてください。多くの女性も、肥沃度を最適化するために想像しようとしている間にアルコールを放棄することにしました。
理想的には、妊娠する前に喫煙をやめるべきです。妊娠したらまだ喫煙している場合は、すぐに停止してみてください。あなたのパートナーや友人が喫煙する場合は、あなたの家やあなたの近くのどこにも喫煙しないように頼みます。吸い込まれたタバコの煙は、赤ちゃんへの酸素の供給を妨げます。
あなた自身の健康に損害を与えることに加えて、胎児の危険性があり、他のものがさまざまな危険を抱えているため、妊娠中はレクリエーション薬は妊娠中にアドバイスされていません。
ヘロインとコカインは、妊娠中の女性と胎児の両方に損害を与えています。これらの薬は胎児の成長を阻止し、胎盤に影響を与え、流産や早産、および新生児の健康問題を引き起こす可能性があります。ヘロインを使用する女性に生まれた赤ちゃんは、しばしば薬物離脱症状を示します。エクスタシーに関するレポートは、妊娠中のこの使用を、肢の異常などの先天異常の増加に関連付けました。アンフェタミンとLSDの胎児に対する特定の効果は不明ですが、それらを避けるのは最も安全です。
マリファナの活性化学物質の胎児への直接的な影響は明らかではありませんが、薬物の喫煙にはタバコの喫煙と同じリスクが含まれます。