ヒント！ 目を傷つけたくない場合は、サングラスをかけてください。常に最高のUV保護機能を備えた高品質のサングラスをお持ちください。
視力はどうですか？あなたは適切な目のケアの実践を知っていますか？そうでなければ、健康的な視力を期待することはできません。あなたが彼らがうまく働き続けることを期待するならば、あなたはあなたの目をきちんと世話する必要があります。重要なアイケアのヒントを学ぶために読んでください。
ヒント！ 一部のサングラスは、有害な紫外線を遮断するのにあまり役立ちません。シェードがUVBおよびUVA放射を100％遮断できることを確認する必要があります。
優れたアイケアの秘訣は、あなたがあなたの試験とあなたが必要とするかもしれないどんな眼鏡のために資格のある専門家に会うことを確実にすることです。優れた眼科医を見つけることは、信頼できる友人に尋ねたり、オンラインで眼科医とそのレビュー、認定、専門分野を調べたりするのと同じくらい簡単です。あなたは間違いなく最高のアイケアを探したいと思っています。
ヒント！ 喫煙しないでください。喫煙は肺を傷つける可能性があることを知っていますが、それがあなたの目を傷つける可能性があることを知っていましたか？喫煙者は眼疾患を発症する可能性が高くなります。
日光から目を保護するためにサングラスを着用してください。強力なUV保護機能を備えた高品質のペアに投資し、UV保護なしで家を出ることはありません。太陽の放射によって目に多くのダメージを与える可能性があります。常に目を適切にケアするようにしてください。
ヒント！ かなり頻繁に視力検査を受けてください。ご存知のように、視力に問題がある場合は、すぐにチェックしてもらう必要があります。
家族の歴史に目の問題がありますか？あなたの家族歴を知ることは、一般的な問題の早期診断につながる可能性があります。これにより、治療が成功する可能性が高まります。診断が早ければ早いほど、治療を早く始めることができ、それはかなりの違いを生むでしょう。
ヒント！ 通常よりまばたきをする場合は、目の問題である可能性があります。目が乾いていないと、ストレスでチックになる可能性があります。
喫煙する場合は、目を保護するために停止してください。あなたの体の残りの部分と同じように、目は苦しみます。長い間喫煙している人は、眼疾患を発症するリスクが高くなります。今すぐ禁煙することで、白内障や神経損傷を発症する可能性を減らすことができます。
ヒント！ 高品質のサングラスを着用し、目を助けてください。彼らはあなたののぞき見を有害な紫外線から保護します。
目の病気があなたの家族で起こっているかどうかを知っていることを確認してください。あなたが目の問題の遺伝的リスクを持っていることを知っていると、それを防ぐか、それらのリスクを最小限に抑えるのに役立ちます。知ってもらうために、年配の家族に聞いてください。
ヒント！ ACユニットが目にどのように影響するかを知っていることを確認してください。エアコンやヒーターはしばしばドライアイを引き起こす可能性があります。
あなたのビジョンは完璧かもしれませんが、これはあなたの人生全体には当てはまらないかもしれません。これらのヒントは、これが発生するのを防ぐのに役立ちます。これらのヒントを活用することで、目を傷めることはありません。