米国は、ニューヨークのE at Equinoxのような最大かつ最もおしゃれな会員限定のフィットネスクラブで知られているかもしれませんが、ロンドンの池の向こうには、スキウォーターハウスやエリーゴールディングのような美しいモデルや有名人のジムチーム全体が集まっているようです。スキニービッチコレクティブへの彼らの時間（そして汗）。
名前はちょっとした冗談ですが（やせっぽちの愚痴、ご存知ですか？）、SBCワークアウトについてはまったく面白いことは何もありません。全体 新しい球技。
クロール、ジャンプ、登山、そして完全に目隠しされた理由はすべて、現在「洞窟の少女のソロリティ」と見なされているこのメンバーの標準から外れていません。
トレーナーとこのフィットネスブームの背後にいる男、ラッセルベイトマンはWell + GoodNYCに同じトレーニングはないと語った。
「これまでにないことをするでしょう。これらの動きのパターンを体験することは、快適ゾーンから抜け出すために不可欠です」と彼は言いました。
そのため、SBCでは、180スクワットのターンを伴うバーピーや、足を壁に立てた逆さまの登山家などがかなり標準的です。
「それは、女の子がセッションをよりスリムに、より強くするように、そして彼らがちょうどオルガスムを持っているように感じさせるように作られています」とラッセルは言いました。
ラッセルは男性を訓練していますが、SBCはすべて強力な女性グループに関するものです。 「女性の健康は私にとってはるかに重要です。女性が正しい訓練と食事の仕方についてうんざりしているのはあまりにも多くのがらくたがあると私は信じているからです」とラッセルはニューヨークポストに語った。
このジムの独占性は私たちを女の子のチームの一員になりたいと思っていますが、彼らは彼らの方法で本当に何かに夢中になっているかもしれないと思います。 SBCが下に来てください。
画像ソース：@russellsbc