ガブリエルユニオンは火曜日にInstagramのストーリーに参加し、彼女の在宅ワークアウトルーチンを披露しました。 （ダンベルがなければ、これらの動きは体重のエクササイズとして機能します。）大理石のクロップトップとレギンスのセットを着て、47歳の女優のお尻と腹筋はあらゆるもので非常に引き締まっています。シングル。ビデオ。
したがって、 L.A.の最高のものは何ですか スターは彼女のフィット感の体格を維持するためにしますか？最初に、GABは、足が均等に離れていると、両手で1つのダンベルを保持しているデッドリフトを行います。
<ビデオclass ="lazyload lazyload-in-view" data-src ="https://hmg-h-cdn.hearstapps.com/videos/gabunion-10289341-751913722223838365-52288410162855579804-N-5955625.MP4555625.MP455.MP45.MP4 playsinline>その後、彼女は曲がった列を握り、上腕二頭筋と上腕三頭筋を握り締め、腕をrowぎ、ダンベルがrib骨の近くにあるときに緊張します。彼女は側面を交互に、最初に右腕に焦点を合わせ、次に左に焦点を合わせます。
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<ビデオclass ="lazyload lazyload-in-view" data-src ="https://hmg-h-cdn.hearstapps.com/videos/gabunion-109926246-3048551835241653-2275704333629305888903-N-159555555736.MPPLAY playsinline>そこから、ガブリエルはベンチに横たわり、ダンベルのプルオーバーを行い、ダンベルを頭の上に上げます。
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From：Women's Health Us