トレッドミルバーゲンまたは無料の代替品を見つける方法

優れたトレッドミルを使用したいが、トップを購入する余裕がない-of-the-lineモデルは新しいですか？家庭用の電動トレッドミルの価格は750ドルから5,000ドルで、一般的に、支払う金額が多ければ多いほど、より良い結果が得られます。 1,000ドル未満のほとんどの電動トレッドミルは、モーターの動力が不足しており、頑丈さが劣り、傾斜を調整したり、プログラムされたトレーニングを行うためのオプションが少なくなっています。

安いトレッドミルバーゲンを見つける

車と同じように、秘密は新しいトレッドミルを忘れて購入することです使用済み。

予算が限られている場合は、中古の機器の購入を検討してください。高品質の中古トレッドミルを大幅な割引価格で見つけることができます。多くの人は、新年の抱負がなくなるにつれて、ほとんど使用されていないトレッドミルを2月と3月に販売します。この間、中古品として販売されている実質的に新しいトレッドミルを見つけることができます。

これらのアウトレットのいくつかを調べることを検討してください：

• Craigslist、eBay、オンラインリスト：この重い商品の送料は高くなるため、地元の販売者に連絡してみてください。
• ローカルプリント求人広告：地元の新聞や買い物客のニュースレター、またはそれらのオンライン版を見てください。
• チャリティーリサイクルショップ：のれんなど。
• Play It Again Sports：米国とカナダの店舗では中古のトレッドミルを販売しています。他の多くの運動器具店も同様です。
• 地元のジムやフィットネスクラブ：使用済みの機器を販売する場合があります。これは通常、最も頑丈な構造ですが、使用頻度が低い場合もあります。

中古の運動器具を購入する際に何を探すべきか

トレッドミルで探すべきもの

>

トレッドミルを購入する前に、情報を読む必要があります。新品を購入するか中古品を購入するかにかかわらず、トレッドミルでうまく機能するかどうかを判断するために、ここで8つのことを探す必要があります。どのトレッドミルがより良い品質であるかを調べてください。

• 予算のトレッドミルのトップピック：最大$ 1500
• 高品質のトレッドミルのトップピック：3000ドル以上

トレッドミルを購入する前に知っておくべきこと

他人の高品質トレッドミルを無料で使用する方法または安い

便利なホームトレッドミルを考えているかもしれませんが、はるかに優れています。ジム、学校、フィットネスクラブのトレッドミル。クラブ用に構築されたトレッドミルははるかに頑丈で、プログラムされたトレーニング、傾斜設定などのオプションが多くあります。

• フィットネスクラブ ：月額料金の安いクラブを購入し、参加して機器を使用します。
• 学校の体育館 ：地元のコミュニティカレッジを含む学校の体育館へのアクセスを確認してください。コースを監査するには、ボランティアまたは登録が必要になる場合がありますが、施設を使用するための投資は比較的少なくて済みます。
• 仕事用フィットネスセンター ：雇用主または近親者に、敷地内にトレーニングルームがあるかどうか、または地元のジムやフィットネスクラブの使用に割引が適用されているかどうかを確認してください。
• コミュニティセンター ：地元の高齢者センター、公園局、放課後プログラムセンターなどに、無料または低料金で一般に利用できる施設があるかどうかを確認してください。要件を満たしていない場合は、機器を使用することで特典を獲得するためのボランティアについて質問してください。
• 健康プログラムと医療センター ：健康保険、HMO、または地元の医療センターに、トレーニング施設が利用可能かどうかを確認してください。彼らが提供している無料または安価なフィットネスまたは減量プログラムも見つけることができます。
• レクリエーションセンター ：多くの人がフィットネスセンターを持っているので、アパートやコンドミニアムの複合施設、高齢者の生活施設などに住んでいるあなたの親しい友人や直接の家族に確認してください。使用規則を確認してください。

ただ歩く

足と地元の歩道または屋内のショッピングモールは無料です。便利さ、天候からの脱出、個人の安全のために家庭用トレッドミルを考えていたかもしれませんが、それでも歩くだけの無料オプションがあります。

• モールウォーキング：モールウォーキングをする人のために、多くまたはほとんどのショッピングモールや大規模なショッピングセンターが早めにオープンします。お住まいの地域でこれをチェックしてください。バスルームと噴水が利用できるので、混雑することなく中を一周できます。
• 天気に合わせてドレスアップし、雨に溶けないことを知って、ドアから出て歩道に出てください！
  • 雨の中を歩く方法
  • 寒さの中を歩く方法
  • 冬と夜のウォーキング戦略
  • 暑い中を歩く方法

その他の家庭用フィットネス機器の方が安い場合があります

>

目標がカロリーを燃焼し、脂肪を燃焼し、有酸素運動を行うことである場合、体の調子を整える場合は、トレッドミルの代わりにエリプティカルトレーナーまたはエアロバイクを使用することをお勧めします。ただし、ウォーキングやランニングのトレーニングをしている場合は、トレッドミルや屋外でウォーキングやランニングをする必要があります。他の機器は、ウォーキングやランニングの代わりになるのではなく、クロストレーニングを提供します。

• 家庭用フィットネス機器：他にどのような家庭用機器が自分に適しているかを判断できます。
• エリプティカルトレーナー ：これらははるかに安価で、よく使用されていることがわかり、上半身と下半身の両方のトレーニングを提供します。
• エアロバイク ：500ドル未満で新しいエアロバイクを見つけることができ、中古機器のお買い得品を見つけることができます。