赤ちゃんを寝かしつけるとき、赤ちゃんと一緒に泣きたいという気持ちになりましたか？私たちは皆そこにいました。私の赤ちゃんよりもずっと良い小さな眠りを持っている親は皆、時々「THOSENIGHTS」を持っています。
トンネルの終わりには光があるようです。赤ちゃんを家族全員が一緒に暮らせる睡眠ルーチンに入れるという問題は、1年かそこらで解決したようです。
一年かそこらあなたが言う？
疲れ果てて頭を上げることがほとんどできないとき、最後に聞きたいのは、遠い将来に確実な解決策があるということです。今できることがいくつかあります。さて、明日から始めてみませんか。
それは本当にレッスンナンバーワンです。午後9時まで待たずに、方向を探すための体の接触が不足するたびに赤ちゃんが叫んでください。赤ちゃんを夜寝かせるための最善の戦略は、その朝早くから始まるよく練られた計画から始まると私は確信しています。
赤ちゃんの保育園を見てください、それは睡眠のための理想的な環境ですか？部屋はできるだけ暗くて静かにする必要があります。昼間の睡眠のための部屋を暗くする色合いは必須です。
赤ちゃんの信号を読むことを学びます。赤ちゃんの目が垂れ下がるのを見ると、あくびをして小さな口が開き、すぐにやめて就寝時のルーチンを開始します。赤ちゃんを動かさずにこの段階を通過させると、後悔する可能性が高くなります。彼らは心地よい眠気からうるさいもの、そして記録的な速さで泡立ちに完全に取り組んだものまで行くことができます。タイミングが重要です。
赤ちゃんを落ち着かせるためのすべての母親の手順は独特であり、何が関与すべきかについての確固たる規則はありません。あなたの就寝前の行動が何であれ、それらは日々ほとんど変化しないはずです。赤ちゃんがルーチンを取得するには、ママもルーチンを持っている必要があります。
非常に予測可能である。彼女が常に何を期待するかを正確に知っていれば、あなたはより穏やかで自信のある子供を産むでしょう。これは、赤ちゃんがわだち掘れになるように訓練する必要があるということではありません。サプライズやおやつが人生のケーキのフロスティングである場合、就寝時の赤ちゃんへのサプライズはお勧めできません。
おおよその時刻表を守るようにしてください。特定の時間に赤ちゃんのパジャマを着て、ベビーベッドに向かって作業を開始します。子供が真夜中過ぎまで彼女を飼っていた友人は、彼女が1週間毎晩同じ手順を踏んで、ほとんど何度か諦めたと言いました。その後、週の終わりに赤ちゃんは午後8時から午後10時の就寝時間に流れ込みました。彼女にはまだやるべきことが少しありますが、この記事を書いている時点で、母親と赤ちゃんはずっと幸せです。
ルーチンに加えて、あなたの仕事をより快適にするために利用できるいくつかのベビー用品があります。もちろん、信頼できる保育園のロッキングチェアがあります。ただし、赤ちゃんを眠らせるための標準的な方法をすべて使い果たした場合。まだ理解していないかもしれないいくつかの提案がありますが、それは間違いなく試してみる価値があります。
誰かがメルトダウンモードに入る前に、睡眠補助器具をチェックし、所定の位置に置いて、準備を整えてください：
ベビースリング
あなたは問題なく9ヶ月間赤ちゃんを運びました。多分彼女は世界に順応するのに少し時間が必要ですか？あなたの体の動きは、あなたが大まかなパッチを通り抜けて、あなたがそれにいる間にいくつかの雑用を成し遂げるために必要なすべてであるかもしれません！ベビースリングで赤ちゃんを始めて、それが2人にとって実行可能な解決策であることがわかったら、メイタイまたはバックパックに卒業します。
ファン
はい、一般的なファンは素晴らしい赤ちゃんを落ち着かせる白い音を出すことができます。赤ちゃんが子宮に幸せに包まれている間に慣れていた音を模倣するホワイトノイズマシンが利用可能ですが、一般的なファンはピンチで動作します。
湯たんぽ
赤ちゃんを冷たいベビーベッドのシーツの上に置いたときに目を覚ますためだけに、赤ちゃんを腕の中で眠らせるために何回揺り動かしたことがありますか？ルーチンの一環として、湯たんぽをベビーベッドに入れます。赤ちゃんを腕からベビーベッドに安全に滑り込ませると、シートが温まり、移行がそれほどショックになることはありません。赤ちゃんをベビーベッドに入れる前に、必ずウォーターボトルを取り外してください。
試した真の赤ちゃんの睡眠のヒントのリストは長いものです。ある日あなたのために働くことは、毎回うまくいくとは限らないかもしれませんが、1つの議論の余地のない事実があります。穏やかで愛情のこもった忍耐力はあなたの子供の健康的な睡眠習慣を構築する上で非常に貴重です
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免責事項：この記事およびウェブサイトの内容は情報提供のみを目的としており、医師または専門家からの医学的アドバイスに取って代わるものではありません。赤ちゃんの安全に関する問題については、選択した専門家のアドバイスに基づいて、常に自分で選択する必要があります。
ヤンベイ
保育園の装飾記事のフリーランスの著者ベビーギアのレビューとユニークなベビーギアのアイデアのウェブマスター
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