あなたが新しい赤ちゃんを期待しているなら、あなたはおそらくかなり長い間あなたの小さな赤ちゃんのためにすでに準備をしているでしょう。病院からの帰宅をスムーズにするためにできる最も重要なことは、病院の荷造りと新しい赤ちゃんのための家の準備です。娘が生まれる前に私が最も役立つと思った準備のヒントをいくつか紹介します。
病院用パック
入院のためにバッグを梱包する際のガイドとして、以下のチェックリストを使用してください。チェックリストはあなたが病院に何か重要なものを持ってくることを忘れないことを確実にします。梱包する前に、病院に確認して、過剰な梱包を避けるために何が提供されているかを確認してください。
ママの場合：
（）靴下
（）パジャマ（病院ではガウンを提供する必要がありますが、自分のパジャマを使用すると、自宅にいるように快適に過ごせます）
（）家に帰るマタニティ服（おなかは魔法のように
出産後に消えることはありません。マタニティ服は家に帰るのに最も快適です）
（）本/雑誌
（）コンタクト/メガネ
（）コンタクトケース/洗浄液
（）歯ブラシ/歯磨き粉
（）シャンプー/コンディショナー
（）ヘアブラシとスタイリング製品
（）メイクアップ（出産後の方）
（）労働用品（マッサージアイテム、アロマセラピーキャンドル-配達を容易にするために使用する予定のものは何でも）
（）財布/財布
（）生理用ナプキン
（）出産計画
（）チェックインに必要な病院の事務処理
（）その他_______________________________________________
パパの場合：
（）ゲーム
（）本/雑誌
（）カメラ/ビデオカメラ
（）着替え
（）パジャマ
（）携帯電話（または公衆電話に変更）
（）ウォレット
（）その他_______________________________________________
赤ちゃんの場合：
通常、病院は新しい赤ちゃんのためのおむつ、おしりふき、衣服を提供します。ただし、準備不足ではなく、準備過剰にすることをお勧めします。ここにいくつかの提案があります：
（）帰宅衣装
（）おむつ（通常、新生児は生後1〜2週間は早産のおむつに快適にフィットします）
（）ワイプ
（）毛布（厚さは天候によって異なります）
（）手指消毒剤（訪問者用）
また、赤ちゃんのチャイルドシートを車に固定してください。チャイルドシートが適切に取り付けられていない限り、病院はあなたと赤ちゃんを解放しません。
事前に食事を準備する
娘が生まれる前に受けた最善のアドバイスは、娘を病院から家に連れて帰ったら、簡単な食事がたくさん用意されていることを確認することでした。すぐに食べられる食事を用意する最も簡単な方法は、赤ちゃんが生まれる前に夕食の準備をするときに過度に調理してから、残り物を冷凍することです。
時間があれば、一日中食事を作って凍らせてください。使用できるレシピが必要な場合は、The Craft Cafe（http://www.recipes.thecraftcafe.com）で無料の印刷可能なレシピを確認してください。そこには、ラザニア、ミートボール、マッシュルーム大麦スープなど、後で冷凍するのに最適なレシピがたくさんあります。
クリーン/プレップナーサリー
赤ちゃんが清潔で健康的な環境を確保するため。あなたの家を徹底的に掃除するために週末を取りなさい。家具のほこりを払い、おもちゃを消毒し、バスルームを掃除し、掃除機をかけ、赤ちゃんが到着したら時間のないその他の掃除を整理して実行してください。
アマンダはTheCraft Cafe（http://www.thecraftcafe.com）のライターです。 The Craft Cafe（http://www.thecraftcafe.com）で、カード作成、スクラップブッキング、無料の印刷可能なプロジェクト、レシピなどを見つけてください。