赤ちゃんと親の両方が赤ちゃんのマッサージの恩恵を受けています。
赤ちゃんへのメリット：
-マッサージは、赤ちゃんをリラックスさせ、緊張や欲求不満を和らげるのに役立ちます。
-マッサージは、疝痛や消化に関連するその他の問題を緩和することが示されています。
-リンパを動かすことで循環を改善し、免疫システムを高めます。
-その治療効果は、歯が生える痛みを和らげるのに役立ちます。
-定期的にマッサージを受けている赤ちゃんは、目が覚めているときはより親しみやすく、注意深く、後年は抱擁や抱擁をより受け入れやすくなります。
未熟児は特にマッサージの恩恵を受けるでしょう。
-入院中にマッサージを受ける未熟児は、マッサージを受けていない乳児よりも平均6日早く帰宅することができます。
-未熟児が標準的な病院でのケアを受けると、ストレスを感じ、脈拍数が増加し、酸素レベルが低下します。ただし、マッサージすると逆のことが起こり、脈拍数が低下し、酸素レベルが上昇します。
-マッサージは多くの特別ケアベビーユニットで使用されています。
親にとってのメリット：
-赤ちゃんをマッサージすると、絆が深まります。
-研究によると、両親は定期的に赤ちゃんをマッサージするとストレスレベルが低下することがわかっています。
-仕事から家に帰ってすぐに赤ちゃんをマッサージできる働く親は、子供と一緒に充実した時間を楽しむことができ、仕事から「スイッチを切り」、リラックスして家族と再会するのに役立ちます。
いつどこでマッサージするか
暖かい部屋、最低気温25℃が必要です。赤ちゃんは覆われていないとすぐに熱を失います。
テレビや他の人のような気を散らすものから離れて、自分で部屋を選んでください。
赤ちゃんが疲れているときや、授乳したばかりのときはマッサージしないでください。餌を与えてから少なくとも1時間待つと、赤ちゃんが食べ物を育ててしまう可能性があります。ただし、空腹すぎて体験を楽しむことができない可能性があるため、フィードの期限が切れる直前まで待たないでください。
赤ちゃんの出生後すぐにマッサージを開始できますが、臍帯の断端が落ちるまで、通常は出生後4〜7日で、へその周りをマッサージしないでください。
マッサージにはどのくらい時間がかかりますか？
約20〜30分。赤ちゃんはそれほど大きくないので、30分で赤ちゃんを完全にマッサージできます。
可能であれば、赤ちゃんの日常生活にマッサージを含めてください。これが不可能な場合は、週に3回でも効果があります。
使用するオイル
オイルは、摩擦を引き起こすことなく、手を赤ちゃんの体の上で優しく動かすのに役立ちます。
エクストラバージンオリーブオイル、アーモンドオイル、グレープシードオイルなどの天然オイルは、肌に吸収されやすいので使用してください。訓練を受けたアロマセラピストの指示がない限り、エッセンシャルオイル（アロマセラピーオイル）の使用はお勧めしません。
マッサージ圧
赤ちゃんは壊れやすいです！ガイドとして、目を閉じてまぶたをこすります。これは、赤ちゃんをマッサージするときに使用する必要がある最大圧力です。
その他のポイント
-赤ちゃんはマッサージすると非常に滑りやすくなりますので、後で迎えに行くときは十分注意してください。濡れた石鹸を拾うようなものになります！
-体温が高い場合は、赤ちゃんをマッサージしないでください。
-赤ちゃんにナッツアレルギーがあると思われる場合は、ナッツ製品を含まないオイルを使用してください。
次は？
赤ちゃんをマッサージする方法を紹介する本やビデオがたくさんあります。また、一部のクリニックでは赤ちゃんのマッサージのクラスがあります。私たちのサイトには、マッサージの方法のステップバイステップの説明もあります。画像が含まれているため、ここに表示することはできません。
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