SIDSは、生後1か月から1歳の乳児の主な死因です。長年の研究と研究にもかかわらず、SIDSは依然として予測不可能であり、ほとんど予防不可能です。しかし、SIDSの原因に関する研究により、医師はSIDSのリスクを減らすために両親がとることができる手順を推奨するようになりました。典型的な状況では、両親は眠っている赤ちゃんをチェックして、彼または
彼女の死者を見つけます。言うまでもなく、これは両親が直面する可能性のある最悪の悲劇であり、彼らの生活に永遠に影響を与える可能性があります。
National Institute of Child Health and Human Development（NICHD）によると、SIDSの発生率は、生後6か月未満の乳児で最も高く、寒い時期に増加します。潜在的なリスク要因は次のとおりです。
〜妊娠中の喫煙、飲酒、または薬物使用
〜出産前のケアが不十分
〜早産または低出生体重
〜20歳未満の母親
〜出産後の煙への暴露
〜お腹で寝ている赤ちゃん
残念ながら、すべてのSIDS死を防ぐことはできません。ただし、SIDSのリスクを減らすためにできることがあります。ありがたいことに、両親がこれらの推奨事項に従うにつれて、SIDSによる死亡者数は減少しています。
おそらく最も広く認識されている推奨事項は、乳児が仰向けに寝ることです。胃や横で寝ている乳児は、仰向けに寝ている乳児よりもSIDSの発生率が高くなります。重いカバーもSIDSのリスクに関連しています。したがって、
ベッドには赤ちゃん以外は何も置かないでください。キルト、掛け布団、毛布、枕、バンパーパッド、おもちゃはありません。
睡眠袋とは何ですか？
睡眠袋は、より安全な睡眠のためにベビーベッドの緩い毛布とトップシートを置き換える着用可能な毛布です。また、赤ちゃんが仰向けに寝るように促します。赤ちゃんを仰向けに寝かせるべきであることはよく知られている事実ですが、ゆるい寝具が赤ちゃんの頭を越えて、寝具を使いすぎると過熱する潜在的な危険性はあまり知られていません。
赤ちゃんの頭を覆わないようにしておくと、窒息のリスクが軽減されます。ベッドにゆるいカバーがないため、SIDSのリスクが軽減されます。
ベビースリープサックは、ヨーロッパで20年以上安全に使用されています。オランダでの臨床研究では、赤ちゃんが正しいサイズの袋に入れられ、適切な寝間着を着用している場合、赤ちゃんの睡眠袋は赤ちゃんにとって最も安全な寝具である可能性があると結論付けています。したがって、赤ちゃんは一晩中快適で一定の温度で安全に眠ることができます。
赤ちゃんは睡眠袋の下に何を着るべきですか？
これは睡眠袋の種類（フランネルまたはキルト）と赤ちゃんの寝室の温度によって異なります。医療専門家は、赤ちゃんが約18°C（65°F）の部屋で寝ることを推奨しています。保育園が暖かいまたは冷たい場合は、赤ちゃんが着ている服のレベルを調整するだけです。つまり、半袖または長袖のボディスーツ、パジャマです。 （自分の寝間着を調整するのと同じ方法で）
SIDSカナダのウェブサイトwww.sidscanada.org/sids.htm
にアクセスしてくださいSIDSアライアンスのウェブサイトwww.sidsalliance.orgにアクセス
アン・カヴィッチはカナダ人の妻であり、1人の男の子と2人の継娘の母親です。
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