離乳食のこれらの小さな容器は、1日の使用量を合計すると、確かに高価になります。そして今、あなたはおそらく、どうすれば離乳食にお金を節約できるのか疑問に思っているでしょう（それらの$ .25クーポン以外に）。ええと、それらの小さな容器でお金を節約することはできませんが、離乳食自体で節約することはできます。どのように？自分で作ってください！思ったほど難しくはありません。インターネットで「自家製離乳食」を検索すると、お子様にぴったりの料理を作るためのレシピがたくさん見つかります。
自分で離乳食を作るのがいかに簡単かをお話ししましょう。はい、少し時間がかかりますが、赤ちゃんに最高の食べ物を与えていることを知っていて（ええと、店で購入する離乳食よりも優れています）、同時にいくらかのお金を節約することはすべての価値がありますそれ！では、ここに行きます…
新鮮な果物や野菜を買うのが一番ですが、次善の策は冷凍です。缶詰食品には通常、ナトリウムや防腐剤が多すぎます。始める前に、自分で料理をするときに従うべき非常に重要なルールがありますが、特定のレシピ要件からそれらを学びます。バナナとメロンに加えて、ほとんどの食品は最初に調理または蒸す必要があります。離乳食を作るには蒸しが最適です。食べ物が柔らかくなり、15〜25分でむき出しになるまで蒸す必要があります。それらが行われると、それらはピューレにされるためにブレンダーに入れられます（それらがピューレにされる前にいくつかの食品は皮をむく必要があるでしょう）。ピューレになったら、真水または蒸して残った水を使ってピューレに混ぜ、赤ちゃんが食べられるように薄くします。食べ物の準備ができたら、それを角氷トレイ（最も簡単です）に注ぎ、次に冷凍します。キューブが完全に凍結したら、提供する準備ができるまでジップロックバッグに保管できます。
また、すべての食品には特定の調理規則があるため、すべてのレシピに完全に従うようにしてください。自分で離乳食を作ってみてください。一人でやりたくない場合は、お子様のために自家製の果物やデザートを用意してみてください。
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