すべてのママがしなければならない最初の決定の1つは、彼らがどのように赤ちゃんを養うかです。全国母乳育児月のために、母乳育児を決めた母親にインタビューしました。ローレン・ソゴールは、生後10ヶ月の女の子の誇り高いお母さんです。喜びから課題まで、彼女は母乳育児の経験を共有し、職場でのポンピングのためのヒントを提供します。
Lauren Sogorは健康政策コミュニケーションで働いており、夫、10か月の娘、2匹の乱暴な犬、猫と一緒にバージニア州に住んでいます。
赤ちゃんの健康と感情的な利点について知っていることすべてと私にとって、私は最初から母乳で育てたいと思っていました。また、それは無料です！しかし、何らかの理由で母乳育児ができないことが明らかになった場合、私は自分自身に別の決定を下す余地を与えました。
私は1年の母乳育児のみに到達することを目指しています（私の娘は現在10ヶ月近く生後です）が、赤ちゃんが興味を持ち、私の供給が続く限り、私は継続することにオープンです。
はい、私は夫と母乳育児のクラスを受講して、何を期待するか、そして私たちが必要とする物資に対してより良い感覚を得ました。私はクラスが基本を理解し、夫がスピードを上げるのを助けるという点で役立つことがわかりました。しかし、私はそれが私が望んでいたのと同じくらい母乳育児の早い不快感のために私を準備したと感じていないことを正直に言うでしょう。
最初は、母乳育児は非常に硬くて痛みを伴い、私が期待していなかった私に多くの不安を引き起こしました。私の赤ちゃんは味覚が高く、ラッチが貧弱で、最初は十分な牛乳を移していなかったので、最初の数週間は汲み上げられた牛乳を補充しなければなりませんでした。特に睡眠がほとんどなく、弱体化した状態で、それは肉体的および精神的に挑戦的でした（私は35時間陣痛を抱えていて、出産中に多くの血を失いました）。私がそれを管理した方法は、誰もが私に言ったように、それを維持し、それが容易になると信じていることでした。私もサポートのために手を差し伸べました。私は授乳コンサルタントを雇いました。私たちは2回私たちの家に来ました。私はラ・レッシュ・リーグのFacebookグループに加わり、励ましの言葉を得ました。母乳育児が私が自信を持って良いと感じたものになるまでに約3か月かかりました、そして、私たちが本当にそれを悩ませて、痛みが完全に消えるまで約6か月かかりました。
最初はそれがどれほど難しいか、そしてそれがどれだけ難しいかに本当に驚きました。反対に、私はそれをどれだけ楽しんでいるか、それが私にとってどれほど意味があるかに驚きました。母乳育児の関係を維持し、自分と同じように維持することを強く感じることは期待していませんでした。母乳育児の結果として娘とどんな強い絆を感じるかわかりませんでした。特に私が彼女を生き続け、自分の体で繁栄した方法を振り返るとき、それは本当に驚くべき特別です。
私の夫は、母乳育児の私の決定を無条件に支持しており、私が本当に続けることができるとは思わなかった厳しい時代を通して私を助けてくれました。同時に、彼はいつも、私の決定を続けて支持できなければ大丈夫だといつも言っていました。>
私にとっては、非常に協力的な雇用主がいて、仕事を続けている間に机で汲み上げることができるので、それは簡単でした。私にとって本当に役立つことの1つは、1日を通してセッションをポンピングするためのカレンダーリマインダーをセットアップすることです。同僚が会議をセットアップしたいときにそれらが現れるとき、私は私のポンピング時間を保護し、軌道に乗ることができます。私にとってもう一つの役立つことは、電動ポンプ用のバッテリーパックを手に入れることでした。
私はあなたの雇用主と話をして、あなたの両方のために働く計画を考え出すと言います。たぶん、ホールから電話で参加できる会議があるので、スケジュールでポンプで汲み上げるか、オフィスにガラスのドアがある場合は、カーテンをぶら下げたり、窓に紙を入れてみてください。ほとんどの雇用主は、バスルームではないポンピングのためのプライベートな場所を提供する必要があるため、産休後の母乳育児を継続することがあなたにとって重要であることを彼らに知らせてください。
これは難しいことを理解してください。しかし、あなたはそれをすることができます。あなた自身とあなたの赤ちゃんに我慢してください。母乳育児は自然ですが、常に自然に来るとは限りません。多くの場合、あなたとあなたの赤ちゃんがそれを理解するのに数週間または数ヶ月さえかかります。必要なときに助けを求めてください。これを経験し、課題を克服するための戦略を共有したいと思っている他の何百万人もの母親がいます。私にとって、結局、それは早期の痛みと不快感の価値があり、私たちがどこまで来たかをとても誇りに思っていますが、他の人からのサポートなしではできなかったでしょう。あなたはこれを手に入れました、ママ！