Mommypotamusからのメモ：今日のゲスト投稿は、ベッキーウェッブ、乳母のドゥーラ、ナットリトリショナルセラピストから来ています。 rooted Blessingsのブロガー。ベッキーは、レヴィが生まれた後に使用するこのシッツ風呂でケアパッケージを送ってくれました。本当になだめるようなリラックスした御馳走です。ありがとう、ベッキー！
小さな小さな人を産む体の能力で。ドゥーラとして、私はこの素晴らしい偉業を定期的に達成するためにママをサポートする特権を得ます。
ママは素晴らしいです。彼らは、自分が行くことができると思う場所の限界を超えて自分自身を押し上げることができます。労働はほとんど常に勤勉で、肉体的に疲れていますが、最終的にはやりがいがあります。結局のところ、彼女の体は産後を癒す最も刺激的な能力を持っています。
私たちは、新しい家族の出産のような人生を変えるイベントの後でも、できるだけ早く走りたいと思っているペースの速い社会に住んでいます。 歴史的に、女性は 28〜40日間の休息期間をとることを奨励されていました 妊娠や出生から回復するために、彼らが年配の女性によって世話された場所。出生後、ママの時間は赤ちゃんと結合し、彼女の体が完全に癒されるように留まりました。多くの場合、ママはベッドから出ることさえ期待されていませんでした。母親を回復するために準備された食事は、授乳と速度の治癒を増加させるために非常に栄養が豊富でした。
今日でも、多くのアジアとヨーロッパの文化は、このように母親の世話をしています。西6週間の産後訪問は、このモデルに基づいており、ママの健康とエネルギーは6週間の休息後に回復することになります。アメリカ人の母親が自分自身を甘やかして赤ちゃんと絆を深めることで同じことをすることを奨励した場合、人生はどうでしょうか？私たちは、より少ない母親、より確立された授乳、および産後うつ病の減少を見るかもしれません。
私も含めて、多くの母親は、赤ちゃんの誕生後に癒すために多くの必要な休息時間をとる許可を必要としています。 古代の文化が奨励した完全な休息期間をとることができなくても、おそらく私たちはかつての状況に戻ることに向けて動き始めることができます。赤ちゃんが登場した敏感な領域での癒しをスピードアップするために、この分娩後のハーブシッツバスのレシピは痛みを和らげ、hemoを治癒し、感染を防ぐ。
このレシピは、お母さんが自分自身を作るのに最適なだけでなく、素晴らしい贈り物でもあります。お母さんは新しい赤ちゃんのために非常に多くの贈り物をもらっており、多くの場合、自分の世話をするように促すために贈り物を得ることができません。彼女がリラックスしてすぐに癒すのを助けるために彼女に贈り物を与えてください。
この天然解毒剤は、身体が迅速に治癒するのを助けるために必要な鉱物を提供します。また、ママとベイビーの両方の平和な睡眠を促進することもできます。
このリラックスした花の香りは、古代ローマの風呂で重要な成分でした。それは休息を促進するだけでなく、抗菌性、抗真菌性、および抗酸化物質です。 （ここで見つけてください）
このハーブは、炎症を癒し、迅速な癒しを促進するために何世紀にもわたって使用されてきました。 （ここで見つけてください）
hemo骨の緩和と治療に使用される古代のハーブは、抗膨大な微量および収string性の特性で知られています。 （ここで見つけてください）
乾燥ハーブと花の両方は、同様の特性で使用できます。 Yarrowには、患者間植物相の補充に役立つ素晴らしい抗菌および抗菌化合物があります。また、出血からの出血を止めるのにも役立ちます。 （ここで見つけてください）
このハーブは、その驚くべき抗炎症特性で知られています。研究では、癒しの傷におけるその有効性が示されています。 （ここで見つけてください）
このハーブはリラックスした香りがあり、不安と炎症を和らげるのに役立ちます。また、天然の抗生物質、抗菌性、および抗菌です。 （ここで見つけてください）
機器：コットンモスリンバッグ材料：
すべての材料をよく組み合わせて、モスリンバッグを満たします。赤ちゃんの誕生後、浴槽をできるだけ熱い水で満たしました。 1つのモスリンバッグを水の中に落とし、塩を溶かし、中身を急勾配にします。水の温度が許容できるようになったら、リラックスした天国のような香りのお風呂をお楽しみください。注：ステッチを持っている人は、1日に1つのSitzバスにしか制限していません。ステッチがない場合は、1日に複数のお風呂を楽しむことができます。快適になるまでお風呂を続けます。
ベッキー・ウェッブは、3人のママ、出産ドゥーラ、栄養療法士、ブロガーです。彼女は出生と自然の健康についてのすべてを愛し、トピックについて手に入れることができるすべてを読むことの中毒と戦います。腹、赤ちゃん、栄養のある食べ物についての根強い祝福で彼女のブログを見つけ、Facebook、Pinterest、およびInstagramで彼女とつながります。