マットレスはアメリカのほとんどすべての家の一部ですが、ほとんどの人があまり考えていないものかもしれません。一度購入すると、腰痛やベッドフレームの大小の変更など、明らかな何かが私たちにマットレスを考慮させるまで、私たちの多くはマットレスのことを忘れます。ただし、多くの人は、適切なサポートを確保し、マットレス自体で発生する可能性のある衛生上の問題を減らすために、マットレスを交換する頻度を知りません。
マットレスに関する主な考慮事項の1つは、マットレスの使用頻度です。客室のマットレスは、毎日使用するマットレスよりも使用量が少ないため、長持ちします。さらに、複数の人がマットレスで寝ている場合、またはマットレスで寝ている人が特にアクティブな寝台である場合、マットレスはより多く使用され、より早く交換する必要があります。
使用される材料やマットレスの全体的な品質など、マットレスの寿命に影響を与えるさまざまな要因があります。一般的に言って、ほとんどのものと同様に、マットレスを購入することになると、あなたはあなたが支払うものを手に入れます。パディングが少なく、品質の低い安価なマットレスは、高品質の素材で作られたマットレスよりも摩耗が早く、交換が必要です。
現在市場に出回っている特殊マットレスには、メモリーフォームやマットレスの硬さを増減する内部コンポーネントを備えた「スリープナンバー」ベッドなど、いくつかの種類があることに注意してください。これらのマットレスは、従来のマットレスとは全体的な寿命が異なる場合があります。追加情報やアドバイスについては、製造元に問い合わせてください。
ベタースリープカウンシルによると、ほとんどのマットレスは5〜7年ごとに交換する必要があります。マットレスを定期的に回転させると、マットレスを長持ちさせることができます。また、マットレスの繊維の汚れ、カビ、さらには変性につながる可能性のある液体やその他の物質をマットレスから遠ざけることができます。マットレスをいつ交換するかを考えるとき、健康は別の要因です。健康状態が変化したり、睡眠後に背中や体の痛みを感じたりした場合は、マットレスを交換する時期かもしれません。