温かいお風呂は心と体をリラックスさせ、忙しい生活の中で心地よい間奏をします。バスソルトをお風呂の水に加えると、このリラックスできる伝統の治療要素が増えます。バスソルトに香りのよいオイルを注入すると、お風呂にストレス解消、ヒーリングスパ、アロマテラピーセッションのメリットがもたらされます。
入浴やシャワーをすると、肌が水分を吸収します。お風呂の水に塩を加えると、体が吸収するミネラルが浴槽に注入されます。治療用ミネラルは、表面の皮膚の問題を癒し、より深い筋肉痛や痛みを和らげます。バスソルトは硬水も柔らかくし、お肌にやさしくします。お風呂の水に2〜3カップの塩を加えると、水質が改善され、癒しのミネラルが注入されます。
海塩にはミネラルがたっぷり含まれており、お風呂の水に溶けて心地よいミネラルがたっぷりと浸透します。海塩にはマグネシウム、カリウム、カルシウムが含まれています。エイミーK.マクナルティ博士によると、これらのミネラルは循環を改善し、痛みや炎症を和らげ、体にエネルギーを与えます。最高品質の海水浴塩のいくつかは死海から来ています。死海の塩に含まれるミネラルの濃度が高いと、塩水に浸すと治療効果が高まります。
エプソムソルトの治療上の利点には、筋肉の痛みを和らげ、体内の解毒を刺激し、湿疹や乾癬などの皮膚の状態を改善し、血液と循環器の健康を改善することが含まれます。健康上の利点は、マグネシウムと硫酸塩の高濃度に起因しています。お風呂の水に2カップのエプソム塩を加えるだけで、お風呂全体に治療効果を与えることができます。エプソム塩はイギリスの塩泉から来ています。塩分ミネラル含有量は、周囲の環境のミネラルによって変化します。
バスソルトは、香りのよいバスオイルの媒体として機能します。お風呂の水に直接加えると、エッセンシャルオイルが固まり、水の上に座ります。バスソルトに加えて、油は塩と一緒に溶解し、水に香りを吹き込みます。アロマテラピーは、香りのよいオイルを使用して、身体の癒しと精神的なリラクゼーションを刺激します。 1〜2カップのバスソルトと4〜5滴のエッセンシャルオイルを組み合わせることで、お風呂が心地よいアロマテラピーセッションになります。