ロディオラは何に適していますか？

ゴールデンルートまたはローズルートとしても知られるイワベンケイは、何世紀にもわたってさまざまな治療に使用されてきました。研究者は、その有効性と全体的な安全性を研究し続けています。他のハーブ療法と同様に、イワベンケイを使用する前に医師に相談してください。

識別

• ロディオラは、より寒いヨーロッパ地域に自生しています。さまざまな有機酸とフラボノイドが含まれており、多くの健康上の利点に貢献している可能性があります。

歴史

• HerbWisdom.comによると、イワベンケイの最初の文書化された使用は、古代ギリシャの医師ディオスコリデスによる西暦77年のことでした。歴史を通じて、中国人、バイキング人、モンゴル人など、さまざまな文明がイワベンケイを使用してきました。

メリット

• Memorial Sloan-Kettering Cancer Centerによると、ロディオラは癌、心血管疾患、倦怠感、うつ病の治療に有益である可能性があります。また、線維筋痛症、不安障害、うつ病に苦しむ人々にも有益かもしれません。

警告

• 特に妊娠中、アレルギーに苦しんでいる場合、または双極性障害などの心理的状態がある場合は、イワベンケイを使用する前に医師に相談してください。ハーブは心理的状態の治療に有益であることがよくありますが、気分の揺れを引き起こす可能性もあります。