あなたの家の湿度レベルは、それがどれだけ快適に感じるかに直接影響します。乾燥しすぎると、皮膚や鼻腔が乾燥しているように感じることがあります。湿りすぎて、室内がベトベトするかもしれません。快適さのレベルに加えて、極端に湿気のある状態はカビやカビを引き起こし、健康上の懸念につながるか悪化させる可能性があるため、湿度レベルが懸念されます。理想的な夏と冬の室内湿度は異なります。冬の理想的な湿度は25〜40パーセントの範囲です。夏には、湿度が60％未満が理想的です。
冬には、特に屋外の湿度が低い場合、家の中の空気が乾燥しているように感じることがあります。皮膚がかゆみを感じ、喉が渇くことが多い場合は、空気が乾燥しすぎている可能性があります。デジタル湿度計は室内の湿度を測定します。湿度が40％未満の場合、加湿器は部屋に少し湿気を加えます。
蒸し暑い日には、室内の空気も湿気を帯びるため、室内でも違和感や汗をかくことがあります。窓の内側に凝縮が見られる場合は、これも湿度が高いことを示しています。エアコンや除湿機は空気から余分な水分を取り除き、より乾燥して快適にします。