誰もが忙しい日々を送っています。時々あなたは彼らが来るのを見て彼らのために計画することができます、そして他の時には彼らはあなたを驚かせるだけです！しかし、一日が本当に忙しいとしても、あなたの家族は食べなければなりません！テイクアウトを注文するか夕食に出かけるかはオプションですが、通常は最も質素な選択ではありません。代わりに、すでに夕食にされるのを待っている安価で健康的なものがあればもっと良いのではないでしょうか？それがダンプレシピの目的です！このスイートオレンジジンジャーチキンダンプディナーを作って冷凍します 忙しい日々に備えることができます！
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ダンプレシピはそのような時間の節約になります！あなたは本当にすぐに冷凍庫のダンプミールを混ぜることができます、そしてそれを調理する時が来たらあなたがしなければならないのはベーキング皿または壷にバッグを捨てるだけです！本当に忙しい日のために、これらは解凍せずに作ることさえできます！この特定のレシピは、私の非常に人気のあるDump＆Goディナーの投稿からのものです！チキンダンプディナーの他の可能なフレーバーについては、投稿をご覧ください！
骨なし皮なし鶏胸肉4個または骨なし鶏もも肉8〜10個（冷凍する前に鶏肉を立方体または細片に切るか、そのままにしておくことができます）
1/4カップオレンジマーマレード
大さじ1。ハニーマスタード
小さじ3/4の挽いた生姜
小さじ1/4。乾燥タイム
小さじ1/8赤唐辛子（オプション）
塩（オプション）
唐辛子（オプション）
フリーズするには：
1。鶏肉と他のすべての材料をガロンサイズの冷凍バッグに捨てます。
2。バッグからできるだけ多くの空気を絞り出します。次に、バッグにラベルを付け、冷凍庫に平らに置きます。チキンダンプディナーが冷凍されたら、冷凍庫のスペースを節約するために直立させることができます。
調理するには：
1。冷凍チキンダンプディナーバッグを冷蔵庫で一晩解凍します（私もこれらを冷凍調理しましたが、問題ありませんでした。調理時間を増やしました）。
2。バッグを持って、中身を油を塗ったベーキング皿に捨てます。完了するまで、予熱したオーブンで350℃で調理します。これは通常、解凍された鶏の胸肉の場合、約25〜35分です。 Crock-Potで調理する場合は、Crock-Potに内容物を捨て、LOWで6時間、HIGHで4時間、または鶏肉がピンク色でなくなるまで調理します。
甘いオレンジジンジャーチキンダンプディナーをお楽しみください！ご飯とよく合います！
ダンプディナーを作ったことがありますか？