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1ポットの食事の7日間の食事プラン

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日曜日:クリーミーチキングノッキスープ

これらのシンプルなワンポットの食事で、記録的な時間においしいディナーを盛り上げ、料理を節約します。 「オリーブガーデンで似たようなスープを味わったので、自宅で自分で再現できるかどうかを確認したかったのです。これがおいしい結果です!涼しい夜には素晴らしいです。」 - ジャクリン・ロビンソン、カリフォルニア州シングルタウン

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月曜日:ビーフ&ペッパーフライパン

「メキシコ風の食べ物が大好きです。私はまた、このようなレシピを試して、それらを健康的で実に良いものにすることを楽しんでいます! - ジェニー・デュビンスキー、ウェストバージニア州インウッド

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火曜日:ブラックビーン&コーンキノア

「ビーガンキノアのレシピは退屈ですが、これは間違いなくそうではありません。私の娘の大学は、ダイニングホールで使用する最高のキノアレシピを両親に依頼しました。この健康なキノアのレシピは法案に適合します。」 - マサチューセッツ州ウィンチェスターのリンゼイ・マクスウィーニー

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水曜日:ワンポットチリマック

「この心のこもった前菜は脂肪が少ないが、風味に満ちている。唐辛子で乾燥パスタを調理できるのが大好きです。洗うためのポットが1つ少ない!これはまた、電子レンジで完全に再加熱されます。」 - ミズーリ州セントジョセフ、ドーンフォースバーグ

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木曜日:タラとアスパラガスベイク

「この明るく活気のあるワンパン料理では、緑と赤の野菜が柔らかい魚をバックアップし、レモンはすべてをまとめます。ローマの代わりにすりおろしたパルメザンチーズを使用できます。」 - Thomas Faglon、サマセット、ニュージャージー

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金曜日:スロークッカーオレンジチキン

「これは、子供たちでさえ好きな家族向けのレシピです。準備が簡単で、夕食のゲストと共有するのに十分なほど風味があります。」 - シェリー・コズロウスキー、ウェストバージニア州モーガンタウン

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土曜日:チキンジャンバラヤ

「これは非常に簡単なチキンジャンバラヤのレシピです。パーティーで奉仕するのは素晴らしいことであり、それはかなり後に再加熱します!」 - ニューハンプシャー州アトキンソンのリン・デジャルディン

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