ヒント！ 妊娠中は、旅行の計画について医師と話し合ってください。万が一の場合に備えて、医療記録の簡単な要約を持参することをお勧めします。
妊娠は、何を期待するかについての多くの質問と懸念の時期です。赤ちゃんの健康と幸福も常に心配しています。以下の記事のヒントは、妊娠中の自分の世話をし、赤ちゃんの成長を助けるのに役立ちます。
ヒント！ 家族に猫がいる場合は、妊娠中に家族をドラフトしてトイレを交換してください。ごみには妊娠中の女性に有害な化学物質が含まれている可能性がありますが、実際には猫の糞との接触の可能性から危険が生じます。
ドゥーラの助けを借りてください。ドゥーラは、出産プロセス全体を通してあなたを助けることができる人です。彼らはあなたに妊娠のヒント、強さ、そしてサポートを与えることができます。彼らはあなたの出産体験が良いものになるのを助けます。
ヒント！ 赤ちゃんを産む予定の病院に行きましょう。ツアーに参加してスタッフに会いましょう。
妊娠していると感じた場合は、自己妊娠検査を受けるか、すぐに医師の診察を受けてください。妊娠検査を適時に受けないと、重要な出産前ケアを受けたり、予防可能な合併症を経験したりする機会を逃す可能性があります。
ヒント！ 期日が近づいたら、病院ツアーに登録してください。快適さにより、陣痛がはるかにスムーズになります。
風邪やその他の病状に陥った場合は、家庭薬を試してみることをお勧めします。一部の市販薬は胎児に有害です。あなたと赤ちゃんの両方にとって安全な治療法についていくつかの研究をしてください。これらの問題と安全に戦うためのいくつかのトリックを医師に依頼することができます。
早産に入る兆候が何であるかを知っています。可能な限り調査して、いつ医師に連絡するかを知ってください。
ヒント！ あなたの体の左側で寝ることはあなたの第三学期に良い考えです。この姿勢で寝ることで、胎児は最適な血液供給を受けることができ、子宮と腎臓への適切な血流を受けることもできます。
妊娠していることがわかった場合は、すぐに猫のトイレの交換をやめる必要があります。妊娠中の女性は、トキソプラズマ症にかかるリスクがあるため、汚れた猫のトイレの取り扱いは避けてください。猫はこれの宿主になる可能性があり、感染は胎児に伝染する可能性があり、死産、先天性欠損症、または流産につながる可能性があります。
ヒント！ 妊娠中の場合は、性感染症がないかチェックすることをお勧めします。これらの病気は、治療せずに放置すると、あなたと赤ちゃんに深刻な健康問題を引き起こす可能性があります。
多くの将来の母親は、妊娠中に自分の世話をするための最良の方法を完全には確信していません。社会がこのテーマについてより多くの知識を得るにつれて、ベストプラクティスは変化する傾向があります。ただし、この記事で賢明なアドバイスを提供すると、健康、赤ちゃんの健康、妊娠の楽しみに大きく貢献することになります。