ヒント！ 妊娠中、参加したくない社交行事がある場合は、参加しないでください。あなたの友人や家族は、あなたがこの時期に特別なニーズを持っていることを理解するでしょう。
なんて素敵なの！あなたが妊娠していることを知ったとき、あなたの世界全体が変わり、あなたは素晴らしい旅を始めるでしょう。この旅は素晴らしく特別ですが、質問、懸念、そして学ぶべきことがたくさんあります。役立つガイダンスを提供することで支援したいと思います。
ヒント！ 妊娠中の場合は、家の中の化学物質を検査し、赤ちゃんに害を及ぼす可能性のあるものをすべて取り除く必要があります。定期的に使用する洗浄液の自然な代替品を見つけてください。
将来妊娠する予定がある場合は、医師に相談してください。彼はあなたが妊娠する前に何を変えるべきかをあなたに知らせます。妊娠に備えるためにできることをすべて学ぶことで、より安全で健康的な体験ができます。
ヒント！ 妊娠中は日光から肌を守ることが特に重要です。妊娠中の女性は皮膚が敏感であるため、皮膚がやけどしやすくなり、後で皮膚がんやその他の皮膚の問題を引き起こす可能性があります。
妊娠した場合は、必ず歯科医の診察を受けてください。妊娠は実際に歯肉炎を含む多くの歯の問題を引き起こすことが知られています。これを避けるために、定期的にブラシをかけ、毎日フロスを塗り、歯科医のアドバイスがあればデンタルフロスを検討してください。問題があればすぐに歯科医に相談してください。
ヒント！ 配達前に病院をチェックしてください。ツアーしてスタッフのことを知ってください。
早産の兆候と、いつ医師に連絡すべきかについて知識があることを確認してください。うまくいけば、この情報を使用する必要はありません。ただし、兆候を認識しておくと、これが発生した場合にリラックスするのに役立ちます。これが発生した場合に何をすべきかを正確に知っていることが重要です。
ヒント！ 妊娠中は性感染症をチェックしてください。性感染症は、治療せずに放置すると、あなたとあなたの胎児の健康に悪影響を与える可能性があります。
妊娠後期には、体の左側に横になって寝る方が快適な場合があります。それは赤ちゃんが最適な血液供給を得るのを可能にし、あなたに子宮と腎臓へのより良い血流を与えます。この位置では十分な血流が得られないため、仰向けに寝ないようにしてください。
ヒント！ 妊娠していることを知ったらすぐに、インフルエンザの予防接種について医師に相談してください。あなたの免疫システムは以前のものではなく、インフルエンザは簡単に捕まえられます。
妊娠するのは奇跡です。あなたの子供はあなたの人生を永遠に変えるので、それに匹敵するものはありません。妊娠については多くの質問があり、考慮すべき情報がたくさんあります。この記事では、妊娠に対処するためのいくつかの実用的なヒントが提供されています。これは、今後数か月のガイドとして最適です。