自然に妊娠する-自然に妊娠するためにできる最善のこと

女性または男性の不妊症が診断された後、妊娠の可能性を高めるために彼らができることは常にさまざまです/多くあります。最近出産するための最も話題になっているオプションは、自然な方法の使用です。出生率を上げるのに非常に効果的であることが長年にわたって証明されている自家製の治療法とハーブのオプションもあります。ただし、この記事では、妊娠するために自然にできる最善のことについて説明します。

ホリスティックな方法を使用して自然に妊娠する方法

女性の出産を高めることを目的として、何千年もの間実施されてきた多くのホリスティックで自然な治療法があります。女性がホルモン系、性欲、生殖器を介して自然に妊娠するという点で肯定的な結果をもたらすハーブ療法とホメオパシー療法があります。

ホルモンのバランスをとるために使用できるハーブがあります。 1つはChasteberryまたはVitexagnus-castusで、下垂体を刺激して性ホルモンのテストステロン、エストロゲン、プロゲステロンを生成します。

もう1つの方法は、CimifugaracemosaまたはBlackCohoshを試すことです。これは、植物エストロゲンのためにホルモン機能の改善に役立つ伝統的な中国の出産ハーブです。さらに、流産を防ぐために利用され、更年期障害の治療に役立つと言われています。

シベリア人参またはEleutherococcusセンチコーシスは、全身の健康を改善し、性欲と性的快感を高め、子宮機能をサポートし、ホルモンの不均衡を修正するのに役立ちます。

自然に妊娠したい場合は、健康的でバランスの取れた食事をとることも非常に重要です。ほうれん草、豆、エンドウ豆、レンズ豆などのたんぱく質が豊富な野菜を食べましょう。グリセミック指数が低い炭水化物も重要です。これらを含む玄米と小麦パンを食べる。赤身の肉、アプリコット、プルーン、葉物野菜などの鉄分が豊富な食品を食べましょう。

月経周期を追跡し、基礎体温を記録し、子宮頸管粘液をチェックして、妊娠に備えるための体の自然な方法を決定します。通常の28日周期では、月経の1日目の15日前を数えると、性交に最適な排卵期間が示されます。3週間以内に自然かつ安全に赤ちゃんを妊娠させたいですか？はいの場合は、「妊娠ミラクルブック」で推奨されている方法を使用して、健康な子供をすばやく妊娠して出産する可能性を大幅に高めることをお勧めします。

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