出産するのを増やすために、女性がすべきである、そしてすべきでない簡単な方法があります。ここでは、妊娠に役立つヒントとコツを、すべきこととすべきでないことに分類しています。
すべきこと：
1.血流を増やし、定期的な排卵を維持し、正常なホルモンレベルを獲得するための定期的な運動
2.健康的な食品を食べて、妊娠に適した体にするために必要なすべての栄養素を摂取します
3.理想的な体重を維持する
4.ストレスから逃れ、ストレスホルモンを最小限に抑え、妊娠ホルモンを最大限に高め、出産する機会を増やします
5.セックスをお楽しみください。セックス中に本当に濡れてオルガスムになる女性は、子供を産む可能性が高くなります
6.排卵スケジュールを監視して、妊娠するのに最適な時期がいつであるかを確認します
7.排卵前にセックスする
8.性交後数分間横になり、精子を生殖管までさらに上昇させます
してはいけないこと：
1.運動しすぎると、テストステロンレベルが上昇し、体脂肪が減少します。これにより、出産する可能性が低下する可能性があります。
2.カフェイン、アルコール、および規制物質の摂取量が多すぎると、妊娠の可能性に悪影響を及ぼします
3.ストレスが多すぎるとホルモンが乱れ、不妊症の原因になります
4.体重を減らして出産することを望むなら、制限的なダイエットはノーノーです。
5.毎日セックスをすることはあなたのパートナーの精子を使い果たし、新しいものが成熟する機会を与えません
6. BBTが発火した後、前ではなくセックスをすることで、妊娠の可能性が低くなります
7.セックスを楽しい経験として見るのではなく、雑用にすることは大きなNOです今から25日以内に自然にそして安全に妊娠したいですか？はいの場合は、「妊娠ミラクルプログラム」で推奨されているヒントとコツを使用して、健康な赤ちゃんをすばやく妊娠して出産する可能性を大幅に高めることをお勧めします。
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