男性と女性の両方に関して不妊を引き起こす多くの要因があります、これらの側面の多くは典型的な日常の活動から来るかもしれません、そして多くは本当に知りません。
したがって、不妊の原因を見つける必要がある人にとって、ここに誰もが直面している可能性のある不妊の最も重要な原因があります。
1-膣領域のヘビークレンジング：性交の前または直後に大量のクレンジング石鹸で膣領域を非常に洗浄すると、膣は精子にあまり適さなくなります。
そのため、女性は性行為のかなりの時間の後または前に風呂に入らなければなりません。そして、それが不妊症を引き起こすかもしれないという理由だけで、膣のシャワーを避けてください。
2-男性の不適切な服装：睾丸の温度の上昇が精子の質と創造のレベルに影響を与えていることが指摘されました。この領域の最適で健康的な温度は摂氏34度です。これは通常の体温である37度の下で3度です。摂氏。
間違った服の例としては、ジーンズなどのタイトなパンツ、下着、タイトなパンツが睾丸を体に近づけることが考えられます。その温度を上げます。したがって、これは不妊症を引き起こす要因の1つです。また、実際には毎日寝る前に下着を脱ぐ方が適しています。
さらに、綿で作られた、広々としたリラックスした服を着ることを強くお勧めします。
3-不安、ストレス、倦怠感、旅行が多すぎる、子供を必死に早く育てたいという欲求など。
これは、2人の関係に影響を及ぼします。したがって、性生活と生殖に影響を与えます。
4-不健康な食事のルーチン：
-食べ物のスタイル：食べ物と出産には非常に密接な関係があり、多くの研究で発見されています。たとえば、たくさんのダイエットやたくさんの運動は、卵巣の不規則な機能や障害につながる可能性があります。
しかし、ワイトが多すぎると、男性の血液循環の乱れや精子の発達の障害につながる可能性があります。
-コーヒーとソフトドリンク：一杯のコーヒーは恋をする前に男性を刺激するのに役立つかもしれませんが、コーヒーとソーダ飲料を飲むことの乱用は男性と女性の両方の生殖能力を低下させる可能性があります。
-煙：煙は男性の精液の質を低下させ、女性の妊娠を遅らせる可能性があります。
-アルコール飲料および薬物：非常に長い間アルコールを飲むと、性的欲求が低下し、アルコール依存症の人の射精が妨げられる可能性があります。さらに、アヘンとその派生物は精子（空白）を排除します。
-缶詰：缶の内側に使用されている素材は、女性ホルモンと同じように効果があり、男性の出産に悪影響を及ぼします。缶詰の代わりにガラス容器で食品を購入することをお勧めします。不妊の原因について詳しく知りたい場合は、以下をお読みください。
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