妊娠するための重要なポイント-健康な妊娠をするために喫煙と飲酒をやめる

ほとんどの女性にとって、赤ちゃんを産むことはケーキを焼くのと同じくらい簡単ですが、一部の不運な女性にとってはそれほど簡単ではありません。これらの女性にとって、赤ちゃんを妊娠させるには、多くの注意、忍耐、そして献身が必要です。妊娠しようとして何年も苦労している人もいれば、失敗した人もいます。妊娠するためのいくつかの重要なポイントを逃したために失敗したのかもしれません。

妊娠するための重要なポイントの1つはライフスタイルの変更です。これには、食事の変更やいくつかの望ましくない悪徳の変更が含まれます。あなたが止める必要があるこれらの望ましくないことの1つはタバコの喫煙とアルコールの消費です。これらの2つは、それがあなたとあなたの赤ちゃんに与える可能性のある有害な影響は言うまでもなく、受胎を防ぐことが証明されています。

タバコには、シアン化物、ニコチン、鉛を含む4000以上の化学物質が含まれています。これらの化学物質は非常に有毒であり、さまざまな合併症を引き起こす可能性があります。タバコの中の2つの最も有害な化学物質はニコチンと一酸化炭素であり、これらはほとんどすべての喫煙関連の妊娠合併症の原因となっています。これらには、死産、流産、低出生体重が含まれます。

一方、アルコール消費は例外ではありません。毎日3杯のアルコールを飲む男性は、飲まない男性に比べて精子数と運動性が低い傾向があることが証明されています。ある研究では、体外受精を受けている女性のアルコール摂取により、赤ちゃんを妊娠する可能性が低くなっていることも明らかになっています。さらに、受胎中に飲酒すると、胎児の異常な発育につながる可能性があります。

したがって、すぐに妊娠したい場合は、喫煙をやめてアルコールの飲酒をやめることを真剣に検討することができます。この素晴らしい不妊治療ガイド：妊娠の奇跡は、不妊を完全に逆転させることが証明されている非常に効果的な5ステップのホリスティック不妊治療法を教えています

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