妊娠する可能性を高めるためのいくつかの方法

今日の複雑で忙しい世界の家族では、それが結婚であるか妊娠の選択を含むかにかかわらず、人々が30代または40代になるまでしばしば延期されます。妊娠を妨げる遺伝的素因がある場合があります。また、外部または物理的なストレスが出産を妨げる場合もあります。健康の生殖の成功のいくつかの条件に注意を払うことで改善されるかもしれません。

化学農薬の使用の出現以来、動物や人々は悪影響を経験してきました。多くの場合、正常に再現する機能の問題に最初に気づきます。男性ホルモンレベルの健康を阻害し、女性の生殖システムに大混乱をもたらす農薬は、エストロゲンのように作用するものです。エストロゲンは、男性と女性に見られ、変化すると出産することに影響します。

タバコの煙にさらされることは、女性と男性の両方で生殖の健康が損なわれていることを示しています。女性は、喫煙したり間接喫煙にさらされたりすると、妊娠を達成するのがより困難になります。不妊治療では、薬の投与量を増やす必要があることがよくあります。男性は、個々の精子の全体的な健康の低下を示しています。

研究はストレス化学物質とそれらの出産する影響との間の直接的な因果関係を生み出していませんが、研究は進行中です。多くの研究は、他の人間の生理学的反応に対するストレスの影響を示しています。現在、ストレス軽減療法は、女性がストレスの多い状態を維持するプロセスや思考を解放するのを助けるために使用されています。

睡眠の健康は、記憶に対する認知機能の低下と器用さの低下に関連しています。深刻な睡眠の問題を抱えている女性で低いホルモンは、月経を止めて妊娠できない女性アスリートでも低くなります。いくつかの結果は、アスリートにホルモン排卵リターンの注射が与えられているかどうかを示しています。このオプションを約束している間、初期の研究にあります。

男性と女性の生殖の健康への影響について、栄養素を1つ増やすか、複数の種類を組み合わせて摂取することが真剣に研究されています。いくつかのサプリメントの組み合わせは、既存の精子の健康の向上とより良い活動を示しています。排卵を測定するために使用されるいくつかのマーカーが陽性であったため、他の組み合わせは有望に見えます。

肥満の合併症は生殖の場にまで及びます。流産が多く、受精が困難で、月経周期に一貫性がありません。妊娠前と妊娠中の両方で運動することは有益です。激しい運動が妊娠前に健康だった女性に問題を引き起こすことは発見されていません。男性のフィットネスは、全体的な健康には良いものですが、この分野ではあまり影響を示していません。ただし、ステロイドを使用して体格を改善したり、パフォーマンスを向上させたりすると、精子数を減らすことができます。

生殖の健康について質問や懸念がある場合は、必ず医師に相談してください。この記事に記載されている情報は一般的なものであり、特定の人物の状態を表すものではありません。妊娠する前に、カップルは人生の多くの分野で自分の健康状態を評価する必要があります。人間関係、仕事、経済、フィットネスを改善して、妊娠して妊娠し続けるための最良のチャンスを得るのは、良い計画のように見えます。妊娠する方法-それはあなたの脳にありますか？さて、私たちはあなたに速く妊娠する方法の秘訣を教えます-はい、速く。私たちがあなたに見せることができるものを見に来てください。