妊娠を早めるためのヒント

家族を始めたり拡大したりすることを計画している場合は、妊娠を早くし、健康で楽しい妊娠をするのに役立つヒントがあることを知っておく必要があります。

健康診断を受けることはあなたが最初にすべきことです。これにより、出産する可能性を低下させたり、体内で成長する小さな生命に害を及ぼす可能性のある病気や感染症を除外できます。さらに、先天性欠損症を防ぐために葉酸を含む妊娠中のビタミンを摂取し始める必要があります。パートナーは亜鉛錠剤を摂取して精子数と運動性を高めることができます。

喫煙したり、薬物を使用したりする場合は、すぐにやめるべきです。妊娠していることがわかるまで待ってはいけません。アルコールとカフェインをカットすることは、出産する能力を高め、赤ちゃんの健康を守るためのもう1つの重要なステップです。薬を服用している場合は、妊娠中の安全を確保するために医師と話し合う必要があります。

一部のカップルは、プロセス全体を非常に臨床的にしているため、ロマンチックなイベントや楽しいイベントというよりも、軍事作戦のようになります。排卵時にセックスをするだけでなく、少なくとも週に3回はセックスを楽しんでください。より早く妊娠したい場合は、排卵の直前に十分なセックスをすることも役立ちます。精子は女性の体内で最大5日間生き残ることができるからです。

排卵している時期を予測するためにカレンダーに依存し、その周りでセックスを計画していると、受胎の可能性が制限される可能性があります。女性は通常、周期の14日目に最も出産しますが、女性はそれぞれ異なり、すべての女性が典型的な28日周期を持っているわけではありません。精子がより効果的に子宮に入ることができるように、膣分泌物がより滑らかになり、より滑りやすくなるため、あなたが最も肥沃な時期を知ることができます。

あなたとあなたのパートナーがセックスをもっと楽しんでいるとき、あなたは妊娠する可能性が高くなります。女性がオルガスムを持っているとき、膣内の筋肉が引き締まり、これがより多くの精子を子宮に引き上げて、うまくいけば卵子に会います。男性がより強力なオルガスムを持っているとき、彼らはより強力に射精し、これはより多くの精子を子宮に取り込み、受胎の可能性を高めます。

セックス中に使用する位置は、出産するレベルに影響を与える可能性があります。精子が女性に向かって上り坂で苦労しなければならないので、騎乗位の女性は妊娠につながる可能性が低くなります。膣がわずかに下向きに傾いている正常位または他の位置は、より多くの精子が子宮に入るのを容易にし、受胎の可能性を高めます。

妊娠しようとするときは、上記のヒントに従って、自然にそのことをさせてみてください。あなたがそれについて不安になり、ストレスを感じるようになった場合、あなたはあなたが想像しないことをほぼ保証することができます。ストレスはあなたの出産するレベルに本当に影響を与えるものの1つです、それで流れに沿って行きそして物事をロマンチックに保つことは助けになります。ほとんどのカップルは試してから6か月以内に妊娠しますが、それが起こらなかった場合は、医師に相談して何をすべきかについてさらにアドバイスを求めることができます。家族の開始または拡大を計画していますが、早く妊娠する方法がわかりませんか？あなたが妊娠する方法について知る必要があるすべてへの私たちのガイドで即座に内部スクープを入手してください。