赤ちゃんと夜通し眠る

新しい親が、赤ちゃんを夜通し定期的に眠らせるという切望された目標を達成すると、彼らは自分たちの悩みが終わったと感じるかもしれません。残念ながら、これが常に当てはまるとは限りません。ありがたいことに、新しい親が赤ちゃんの睡眠スケジュールと一致し続けるのを助けることができるいくつかの古い学校の「規則」があります。

子供が夜に目覚めるときに覚えておくべき最も重要なことは、子供が目覚めた理由を判断することです。乳児のニーズがすべて満たされ、覚醒の原因となる可能性のある歯が生える痛み、おなかのトラブル、不快な室温などがないことをカップルが確認したら、実際のルールを適用し始めます！

乳児が一晩中眠ることを望む親のための最初のルールは一貫していることです！これは実際には最初のルール、最後のルール、そしてその間のすべてのルールです。一貫性は赤ちゃんに教えるものです。これが私たちが子供たちに何が良くて何が良くないか、どの行動が好まれ、どれが嫌われるか、あるいは幼児のゲームを教える方法であることに注意してください。乳児があなたを模倣し始める前に、乳児と一緒にパットケーキを何回プレイしたか想像してみてください。

睡眠に戻るルーチンを選択し、それに固執してください！毎回。何があっても！または、少なくとも、可能な限り現実的に近づけてください。眠りにつくルーチンは、部屋に来て、おむつをチェックするために乳児を迎えに行き、空腹の可能性を評価し、次に彼を寝かせて、おなかをそっとこするか、ささやきながら少しの間戻って、「おやすみなさい。ベッド"。

日常の親が夜通し眠る赤ちゃんの能力を高めることを選択する可能性があるかどうかに関係なく、本当に重要なのは、赤ちゃんが親によるその行動を眠りに落ちることと関連付け始めるように一貫していることです。そのスケジュールが整ったら、赤ちゃんが眠りに戻って夜通し眠るのを手伝う必要がなくなるまで、少しずつ短くしていきましょう！赤ちゃんと夜通しの睡眠についてもっと学びましょう。ジミー・エンゲルのサイトに立ち寄って、夜通し赤ちゃんを眠らせる方法を見つけてください。