産後のストレッチマーク-妊娠後のストレッチマークを自然に処理および停止する方法は？

ストレッチマークは、太もも、腰、胸の腕などに形成される白または赤の平行な細い線です。医学的には脈理と呼ばれます。それらは皮膚の過度の伸びのために形成されます。妊娠と脈理は並んでいます。しかし、いくつかの簡単な予防策と家庭療法で、あなたはあなたの体のこれらの不要な線を避けるか、少なくとも減らすことができます。これらは、産後のストレッチマークのショットを取得するためのいくつかの提案です。

産後のストレッチマークを自然に治療して止める方法は？

マッサージ：ストレッチマークを止めるのに非常に便利です。実際、これらのマークは、皮膚がしなやかさを超えて拡張したときに発生します。失われたコラーゲン（新しい皮膚組織を形成する天然タンパク質）を補う天然要素で露出部分を繊細にこすることで、皮膚の弾力性が高まります。これにより、お腹やファンバッグにこれらの赤い色のしわができる可能性が低くなります。

マッサージには、以下の項目のいずれかを適用できます。

-オリーブオイル-アーモンドオイル-ビタミンE-アロエベラジェル

水分補給を維持する：毎日少なくとも8〜10杯の水を飲む必要があります。これにより、体に潤いを与え、肌の滑らかさを維持します。

ぬるま湯で洗う：皮膚の毛穴を開き、呼吸を可能にします。それは同様に他の多くの健康上の懸念を回避するのに役立ちます。

ひまし油：上腕、お尻、下腹部などの部分にひまし油を厚く塗ります。そしてそれをプラスチックシートで覆います。次に、湯たんぽまたは温湿布で25〜45分間穏やかに加熱します。オイルが肌に漏れ、必要なコラーゲンとエラスチンを生成します。

バランスの取れた食事をとる：亜鉛、ビタミンA、C＆E、タンパク質などを含む食事を摂りましょう。それは体が傷ついた皮膚組織を修復し、新鮮なものを形成するのを助けるかもしれません。

ストレッチマーククリームを使用する：Captivaと呼ばれる最高の抗ストレッチマーククリームの1つで必要な領域をマッサージすることを決定できます。これは、すでに述べたすべての成分といくつかの特許取得済みペプチドで構成されています。この軟膏を妊娠9か月間頻繁に使用すると、ストレッチマークは最小限に抑えられます。 Captivaは、産後のストレッチマークの除去にも効果的です。妊娠中の体重を減らす方法をご覧になり、妊娠中の体重を減らす方法の詳細をご覧ください。