あなたが妊娠するのに問題を抱えている3つの理由

だからあなたは妊娠したいですか？何がそんなに時間がかかっているのか不思議に思うかもしれません。 「どうしてそんなに難しいように見えるの？」あなたは尋ねるでしょう。 「どうして妊娠できないの？」

私はこれらすべての質問とそれ以上を持っていました。早く妊娠する方法を知りたかったのですが。

まず、特定の月経周期で妊娠する可能性について話しましょう。ある研究では、約25％で試してから最初の1か月以内に妊娠する可能性があると述べていますが、60％は6か月以内に妊娠し、75％は9か月以内に、80％は1年以内に妊娠し、90％は妊娠します。試してから18か月以内。

それでは、あなたの出産とパートナーの出産に影響を及ぼしている可能性のある要因についてラップしましょう。言い換えれば、妊娠が早くなる可能性を妨げるものは何ですか？

不毛の問題の最も可能性の高い3つの原因と、妊娠の割合を上げるのに役立ついくつかの概念の指針を次に示します。

1.喫煙。あなたまたはあなたのパートナーがタバコを吸う場合、これはあなたの想像しようとする努力をかなり妨げます。喫煙する女性は、非喫煙者よりも60パーセント無菌である可能性があります。

医学研究は、喫煙によって引き起こされた卵子の枯渇と精子の損傷がこの出生率の低下の原因であることを示しています。とにかく喫煙はあなたの健康に非常に悪いので、これはあなた自身とあなたの周りの人々をあきらめる価値のある誘因をあなたに与えるはずです。 maが喫煙者である場合、胎児は多くの合併症のリスクが高くなります。また、あなたのパートナーがあなたの周りで煙を出すと、あなたは使用済みの煙の影響を受け、それはまた非常に損害を与えます。タバコの煙には2000種類以上の化学物質が含まれているため、あなたや赤ちゃんにとっておいしい化学物質や改善された化学物質は1つもないことを忘れないでください。

2.違法な薬物使用またはアルコール使用。これは私たちのほとんどにとって「頭がおかしい」ように見えるかもしれませんが、一部の女の子と男性は、違法な薬物使用は妊娠しようとする人にとってはノーノーであることを思い出さなければなりません。打撃の使用は特にホルモン産生を抑制し、それは男性では精子数の減少と勃起不全の可能性を引き起こし、女性では不規則な期間を引き起こす可能性があります。アルコールがまばらにあることは出産に深刻な影響を与えないかもしれませんが、後でではなく早く妊娠する可能性を確実に改善したい場合は、絶対にアルコールを避けるのが最善です（女の子と人の両方）。

3.運動不足。あなたが座りがちな人なら、動いてください。それはあなたが気分を良くし、必要に応じて体重を減らすのを助け、あなたの出産することと妊娠する可能性を改善します。ウォーキング、水泳、サイクリング、またはエアロビクスは、良い種類の運動です。あなたが楽しんでいることをしてください、そしてそれは追いつくのがより簡単になるでしょう。少なくとも週に3回、一度に20〜30分間運動します。妊娠の問題が発生する理由と、妊娠の可能性を高めるために今できることについて詳しくは、私のウェブサイトの妊娠のヒントをご覧ください。