早く妊娠しようとしていますか？ -重要なヒント

それで、あなたとあなたの他の半分は、赤ちゃんを産むという大きな人生を変える呼びかけをしました。その時点で、将来存在する課題で自分が直面していることを知っているかもしれませんし、知らないかもしれません。あなたが一定期間試みているならば、あなたは少しイライラするかもしれません。これは理解できます。そうは言っても、あなたが一生懸命やるほど、それはよりタフになることがあります。

さらに、これは感情的なストレスを得る可能性があるため、忍び寄る可能性があります。これは、あなたの妊娠の希望をさらに妨げる可能性があります。妊娠することは、あなたの素晴らしい体と調和することです。あなたが有線で過度に消費されている場合、あなたはあなたのサイクルに影響を与え、それはあなたをすぐに投げ捨てることができます。

排卵と健康な精子が必要です。あなたとあなたのより良い半分は健康である必要があります。果物や野菜などのおいしい生き物を食べる必要があります。あなたは両方とも少し時間を取ってリラックスする必要があります。散歩に出かけましょう-深い呼吸をしてください。ビタミン、特にB9を摂取し、葉酸の摂取量を増やしてください。

アルコールやあらゆる種類の薬物は避けてください。たくさんの水を飲み、カフェインを飲むのは避けてください。あなたが喫煙した場合、あなたはあきらめる必要があります。

妊娠はタイミングについてです。再セックスあなたは排卵に至るまでこれを行う必要があります。セックス中は、精子を殺す可能性があるため、潤滑剤を使用しないでください。セックスの後はリラックスして横になります。その旅で精子を助けるためにあなたの腰を支えてください。排卵に至るまでの日に頻繁にセックスをします。

排卵の予兆は難しい場合があります。ご存知のように、一般的には1サイクルあたり1個の卵しか産みません。まれに、2個の卵を産むことができます。その結果、1年間で12の可能性があります。排卵時にピン留めするのに役立つ排卵キットを購入できます。

体温を監視することもできます。体温の急上昇が見られる場合は、排卵している可能性があります。あなた-そうすることに満足しているなら、あなたの子宮頸部液を観察することができます。それが油性で白くなる場合、これは上記も示している可能性があります。

妊娠を早く達成するために、あなたはリラックスしてあなたの日常生活の中で何が起こっているかを観察する必要があります。過度に消費しないでください。体を健康に保ち、頻繁にセックスをします。なぜ妊娠できないのですか？大騒ぎせずに自然に妊娠することを学びます。