妊娠の可能性を高める方法

あなたが子供を産むことを望んでいる人なら、これらの想像上のトリックはあなた個人のためです。あなたが妊娠したい女性であるならば、あなたの夫または仲間にこれらの妊娠の考えを示してください。彼らは子供を妊娠する可能性を高めるために大いに役立つかもしれません。

まず、コンパニオンがすぐに妊娠しないからといって、必ずしも問題があるとは限らないことを理解する必要があります。性交の頻度は定期的ですが、他の行動はありません。女性が1サイクルで妊娠する可能性は5分の1程度です。

これは、出産に問題のない平均的なカップルが5サイクル後に妊娠することを示唆しています。これは平均にすぎないことに注意してください。多くのカップルがより早く妊娠するのと同じように、多くのカップルはより長くかかります。では、男性は妊娠の可能性を高めるために何ができるでしょうか？

亜鉛レベルをテストします。亜鉛は健康な精子の産出に不可欠です。亜鉛が不足している場合に通知する簡単な味覚テストを購入できます。亜鉛は多くの肉に含まれているので、菜食主義者または準菜食主義者の場合、問題になる可能性がはるかに高くなります。

定期的に運動します。太りすぎの人は、体重を減らすことを目指してください。新鮮な野菜や果物をたっぷり使った健康的な食事を摂り、体内の抗酸化物質のレベルを改善します。ビタミンCの健康補助食品を服用しています。

最後になりましたが、女性ホルモンのエストロゲンの影響を模倣して精子の生成を減らす可能性のある汚染物質、プラスチック、有害な農薬を避けるように努力してください。したがって、有機栽培の食品を食べ、食品をプラスチックで保管または包装したり、プラスチック容器を利用したりしないでください。塩素やその他のさまざまな化学物質を使用しないようにしてください。

8〜12か月間赤ちゃんを産もうとしていて、配偶者が妊娠していない場合は、アドバイスを求めることを検討する必要があります。この状況では、あなたの一方または両方が出産する問題を抱えている可能性があります。出産する可能性が低い場合に妊娠を支援するために医療専門家が利用する多くの技術を見つけることができます。これらの妊娠戦略で結果が得られない場合は、医師の診察を待つ必要はありません。妊娠中のアドバイスを得る