出産後のハーブの歴史的使用

家族に新しい赤ちゃんを出産することは素晴らしい経験です。母親が健康を維持し、十分な休息を取り、ホルモンの変化の中で母乳育児のつながりの素晴らしさを本当に楽しんでいることを確認することは、困難な作業のように思えます。あなたはリラックスし、健康を維持し、変化するホルモンレベルのバランスを取り、母親と赤ちゃんの両方が母親の夢のようにつながるようにするためのハーブの知識の広大な海を持っています。

経験豊富な母親は、特に出生時に膣の裂傷、帝王切開、過度の出血などの合併症があった場合、年長の子供のニーズに対応しながら新しい赤ちゃんを楽しむことはほとんど不可能だと感じることでチャイムを鳴らします。脱出症、痛みを伴うけいれん、出産後のカンジダアルビカンスの発生は、新しい母親の赤ちゃんの経験を本当に弱める可能性があります。これらすべての経験に加えて睡眠不足も、母乳の生産を減らす可能性があります。状況を管理し、赤ちゃんが生まれる前に準備しましょう。産後使用するのに安全なハーブの何千年もの歴史的証拠を知り、それらを手元に置いておくことは、この移行時間をはるかに楽しいものにするでしょう。

ハーブは歴史的に何千年もの間使用されてきました、そして教育を受けた注意を払って使用されるとき、母親が妊娠期間から授乳中の赤ちゃんに移行するのを確実に助けます。禁忌として薬やハーブが終わらないようにすることは、医師の責任です。末梢動脈の流れを良くするため、または記憶機能を高めるために銀杏ビロバなどのハーブを使用したことがある場合は、妊娠、出産、および産後すぐにそのようなハーブを使用する年ではないことを通知するのが賢明です。これは、失血が多すぎるリスクも高まるためです。

アルファルファ、レッドラズベリー、スピルリナ、パッションフラワー、タンポポ、クロレラなど、妊娠中の栄養サポートに安全なハーブは、産後の使用に適しています。これらは食品グレードのハーブであり、母乳の生産と品質だけでなく、湾もサポートします。これらのハーブはビタミンとミネラルの含有量が高く、特定の臓器やシステムに栄養を与える食品である王様タイプのハーブです。それらは本質的に薬用ではありません。

カンジダアルビカンスの発生は、ホルモンの急激な変化のため、出産後は正常である可能性があります。これは、多くの女性が産後うつ病または「落ち込んだ」感覚を経験するのと同じ理由です。ホルモンの変化、カンジダアルビカンスの発生、休息の欠如、および良好な栄養。このパッションフラワーは抗真菌剤と見なされており、産後の素晴らしいハーブの選択肢となっています。パッションフラワーはまた、鎮痙薬であり、子宮が腹膜腔内で元の位置に戻るのを助け、痛みを伴うけいれんを軽減します。

アルファルファとタンポポは、全身をきれいにし、元に戻すために長い間使用されてきました。どちらのハーブもビタミンとミネラルの含有量が高く、母親と赤ちゃんに適した食品です。タンポポは再び鎮痙薬であり、健康な腸のバランスを回復するのに役立ちます。アルファルファは何世紀にもわたって、体が母乳を生産するのを助けることが知られています。タンポポは特にビタミンAが豊富です。

ハーブを選ぶときは、有効性と安全性について、現代医学よりも何世紀も何千年も長くテストされた選択肢にとどまることが最善です。母乳育児をしている間、あなたが食べる他の食べ物と同じように、彼らも赤ちゃんに授乳することを覚えておくことは重要です。純粋に薬用のものよりも食品グレードの品質を持つハーブを選択してください。ハーブは野菜であり、すべてが天然の薬局方としてここに置かれていることを忘れないでください。それを念頭に置いて、あなたの新しい赤ちゃんとの貴重な時間を過ごしてください。誰もが癒すためのサポートに値します。コーチングはうまくいきます！あなたの体は再生するための生来の無限の知性を持っています！エレン・バレンタインは、カリフォルニア州サクラメントの臨床栄養カウンセラー兼ホリスティックウェルネスコーチです。あなたの体は再生するための生来の無限の知性を持っています！