無駄のない美しい状態を維持するのに役立つ1つの簡単な習慣

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スリムで美しい状態を維持するのに役立つ1つの簡単な習慣

「冬が大好き！」と言う人はほとんど想像できません。濃い灰色の空、冷たい雨、湿った雪、太陽の欠如、そして長い冬の夜…しかし、それは落ち込んだり退屈したりするのに十分な理由ですか？あなたはいくつかの楽しみの準備ができていますか、女性？春に向けてよりスリムでより良い体を手に入れるための私の努力に参加してください。これには多くの労力は必要ありません。簡単な毎日の習慣は1つで十分です…

あなたは皆、素晴らしいハーブ、パセリを知っています。私たちは料理によく使います。庭や窓辺の鉢に植えて、一年中新鮮にする人もいます。

幸いなことに、パセリは私たちの料理に素晴らしい風味を与えたり、皿に色のきらめきを与えたりするだけではありません。ビタミンやミネラルを多く含み、古代ギリシャでも知られている免疫力を高める効果があります。

私の単純な魔法の習慣の提案は、毎朝パセリ茶を飲むことです。

これらが私があなたにこれを言っている理由です：

1. パセリには、強力な抗酸化物質として知られているビタミンAとCが含まれています。これらの要素は、免疫システムを強力に保ち、炎症と戦い、神経系のバランスをとるのに役立ちます。ビタミンCは肌に栄養を与えて若返らせるだけでなく、恐怖や傷を減らし、細胞の修復と再生に不可欠なコラーゲンの生成を刺激します。飲むのと同じパセリ茶で作った角氷で、肌へのパセリの効果を高めます。朝、パセリの角氷を顔に塗るだけで、顔がすっきりします（角氷で肌を輝かせる方法については、こちらの記事をお読みください）。お肌はみずみずしく素晴らしく見えます！
2. パセリは葉酸が豊富で、細胞の代謝回転を促進するため、ガンの予防にも使用されます。この酸は血管を保護し、血圧を制御し、このようにして、心臓血管の健康の予防に役立ちます。健康な子供を産むために妊娠の準備をしている女性にも葉酸が推奨されます。
3. パセリを定期的に使用すると、腎臓、レバー、膀胱の働きを調整し、余分な水分や毒素を洗い流すのに役立ちます。これ以上に、パセリティーは硬い筋肉をリラックスさせ、消化を調和させます。体をきれいにし、結腸の働きを調整した後、痩せた状態を保つのはとても簡単になります！

パセリティーの飲み方は次のとおりです。

朝一番に起きるのは、起きたら水を入れて沸騰させます。まとめて買ったパセリを取り出して冷蔵庫に保管します。 5〜6本の棒を洗った後、大きなカップに入れ、沸騰したお湯を注ぎます。カップを小さな皿で覆い、朝の日課を始めます。 15〜20分で、私は台所に戻り、カップからパセリを取り出して、点滴を飲みます。とてもマイルドなスパイシーな味わいと素晴らしい香りがあります！

私は朝の日課を続け、朝食の準備のために30分後に再びキッチンに戻ります。
私は10日間毎朝パセリティーを飲むつもりです。それをさらに長く飲んでも害はありません、あなたはただあなたがどのように感じるかを見るでしょう。パセリティーは、塩分や毒素を体外に排出する能力があるため、朝を選びました。前の晩に少し食べ過ぎたり、飲み物でやり過ぎたりしても、パセリの注入は腫れを減らし、翌日は新鮮に見えるのに役立ちます。

パセリティーを飲み始める前に覚えておくべきこと：

パセリ茶の処理中に調理にパセリを使用するのをやめる必要はありません。この点で、正しいアプローチはより良いものです。ただし、影響があるため、腎臓や胆嚢に問題がある場合は、パセリ茶を飲まないでください。また、生理効果があるため、妊娠中の女性にパセリティーを飲むことはお勧めしません。もちろん、パセリは健康な妊娠を害することはできませんが、気をつけたほうがいいですよね？一方、他のすべての女性にとって朗報です。パセリティーは、生理を自然な方法でコントロールするのに役立ちます。必要に応じて、この魔法の注入を1日2〜3杯飲むと、生理が始まります。

パセリティーの追加ボーナス：
パセリの伝説的な息をリフレッシュする能力をお楽しみください！

読んでくれてありがとう、女性。無駄のない、美しく、幸せな滞在を！パセリ茶の治療の前後にあなたの写真を受け取るのをとても楽しみにしています！

この記事は、EkaterinaTsaranokから提供されたものです。 すべての記事を読むには Ekaterina Tsaranok こちらをクリックしてください。