手術までの数週間 1。
演習 a。運動プログラムを開始するのに最適な時期は、手術前です。運動を開始するのが早ければ早いほど、手術後の運動は簡単になります。もっと動き始めますが、けがをしないでください。毎日歩くと、循環が良くなり、回復中の呼吸が楽になります。また、手順の前に計画を立てておくことで、回復段階で計画を立てる必要がなくなります。歩数計は、歩行の進行状況を追跡するのに役立つ優れたツールです。関節の痛みが問題になり、毎日歩くことができない場合は、水生プログラムを調べることをお勧めします。水中でのエクササイズは呼吸を整えますが、体重を支えることはないため、関節に問題がある人にとっては簡単です。
2。
衛生 a。手術部位には皮膚の完全性が不可欠です。特に手術前の数日間は、皮膚を清潔で乾燥した状態に保つことにより、良好な衛生状態を維持することが重要です。皮膚の損傷により、手術が遅れる可能性があります。
3。
薬 a。手術前の少なくとも10日間は、アスピリンとすべてのアスピリンベースの薬を避けることが重要です。セントジョンズワート、銀杏ビロバ、ニンニクなどの漢方薬は、抗凝血作用があるため、避ける必要があります。カバやバレリアンルートなどの他のハーブサプリメントは、麻酔と相互作用することが知られており、手術の少なくとも10日前に停止する必要があります。
b。あなたが服用しているすべての薬とハーブサプリメントを外科医に伝えることを忘れないでください。多くはハーブサプリメントも含むことができるので、マルチビタミンのラベルを確認することを忘れないでください。特定の薬にもアスピリンが含まれている可能性があるため、市販薬のすべてのラベルを確認することを忘れないでください。不明な点がある場合は、薬剤師または外科医に確認してください。
4。
タバコ a。喫煙は適切な肺機能を妨げるため、麻酔合併症の可能性を高める可能性があります。喫煙は、深部静脈血栓症（脚の血栓）などの合併症のリスクを高める可能性があります。喫煙はまた、皮膚への循環を減らし、治癒を妨げます。麻酔を受けた喫煙者は、心肺合併症（肺塞栓症、肺炎、肺の小さな気嚢の崩壊）や感染症を発症するリスクが高くなります。
b。心臓や肺へのよく知られたリスクに加えて、喫煙は胃酸の生成を刺激し、潰瘍の形成を引き起こす可能性があります。
c。患者は手術の8週間前に喫煙をやめる必要があります。患者はまた、手術後の喫煙を永久に控えることに同意する必要があります。必要に応じて、かかりつけ医に禁煙補助薬の処方箋を書いてもらいます。
5。
アルコール a。アルコールは胃の炎症を引き起こし、肝臓の損傷を引き起こす可能性があります。急激な体重減少の期間中、肝臓はアルコールなどの毒素に対して特に脆弱になります。ほんの数杯のワインで、アルコール不耐性の非常に迅速で強力な効果が得られることに気付くかもしれません。
b。さらに、アルコール飲料は空のカロリーが高く、「ダンピング症候群」を引き起こす可能性があります。
c。これらの理由から、手術後1年間は完全に禁酒し、その後は頻繁に飲酒しないことをお勧めします。
6。
仕事と障害 a。通常、肥満手術の患者は約2〜4週間で仕事に戻ることが期待できますが、これは人によって異なります。これは大きく異なる場合があります。あなたが仕事から取る時間はあなたがする仕事の種類、あなたの一般的な健康状態、あなたの仕事があなたをどれほどひどく必要とするか、あなたがあなたの仕事（すなわちお金）をどれほどひどく必要とするか、あなたの一般的な状態を含む多くの事柄に依存しますモチベーション、外科的アプローチ（腹腔鏡対オープン）およびあなたのエネルギーレベル。
b。あなたは手術から回復しているだけでなく、ほとんど食べておらず、急速に体重が減っていることを覚えておくことが重要です。急いでフルタイムの仕事に戻らないように注意してください。最初の数週間は、新しい消化器系を知り、休息し、運動し、サポートグループの会議で他の術後患者と会うための貴重な時間です。経済的に実行可能な場合は、この時間を取って回復に集中してください。
c。あなたはあなたがどんな種類の手術を受けているかをあなたが働いている人々に伝えたくないかもしれません。あなたが望むだけあなたの雇用主に多くまたは少なく伝えることは完全に適切です。減量手術を受けていることを雇用主に伝える必要はありませんが、腹部の大手術を受けていることを明らかにすることをお勧めします。特に不在中に何らかの形で金銭的補償を受けたい場合は、回復するのに2週間以上かかることを説明します。
d。あなたの雇用主はあなたが記入するための関連するフォームを持っている必要があります。手術後数か月間は重量挙げができないことを示したい場合があります。スリムライフソリューション-
胃バイパス手術の確認
スリーブ状胃切除術などの治療 、ラップバンド手術および腹腔鏡手術。
