あなたは太っていません！あなたはただレプチン耐性です

ホルモンのレプチンは、肥満ホルモンまたは飢餓ホルモンと呼ばれることもあります。それは、それほど昔のことではありませんが、1994年に科学者によって最初に発見され、「減量」と食事療法士のコミュニティの間で大きな興奮を引き起こしました。
一部の科学者は、肥満ホルモンではなく、飢餓ホルモンとレプチンを呼びます。脂肪細胞で生成されるホルモンのレプチンは、血流を介して脳に行きます。レプチンのおかげで、私たちの脂肪細胞は私たちのエネルギーレベルが同じように正しいことを脳に伝えることができます。それぞれの人には、私たちが生まれたときに明らかに設定されているレプチンの「しきい値」があります。
レプチンレベルがそのしきい値を超えると、脂肪細胞は脳に、正常に機能するのに十分なエネルギーがあることを伝えます。通常の速度で運動し、通常の速度でエネルギーを燃焼し、通常の量の食物を食べます。
では、人々がダイエットをするとどうなりますか？
食物量を減らしたり、飢えたりするとしましょう。そしてあなたは体重を減らし始めます。その後、レプチンレベルがしきい値を下回ります。次に、脂肪細胞があなたの脳に伝えます：「ねえ、私たちはここに十分なエネルギーがありません、あなたは何かをしますか？」これにより、脳は飢餓状態になります。今、あなたの体は、このエネルギーを脂肪細胞に戻し、より多くのレプチンを生成し、その閾値に戻す必要があると感じています。これがあなたに食事をさせ、レプチンレベルを元の状態に戻す原因です。
では、物事を単純化しましょう。レプチンレベルが低いとき、あなたは空腹です。それらが高いとき、あなたは満腹を感じます。それで、あなたは今あなた自身に考えるかもしれません：「それで、なぜ私はこのレプチンのものを丸薬か何かとして「満腹に感じる」ためにとるべきではありません、そしてこのように私は体重を減らすでしょう？」間違った！
それは最初でした1994年にレプチンを最初に発見したときに人々が望んでいたこと。最後に、肥満には生理学的な説明があり、太っているのは人々だけではないという明確な証拠がありました。
肥満コミュニティはスリル満点でした。多くの医師は、レプチンを人々に与えると、レプチンのレベルが上がり、脳に食事をやめるように信号を送ると信じていました。しかし、実験によると、人々がそれを摂取したとき、それはあまりうまく機能しませんでした。

ご覧のとおり、レプチンは脂肪細胞で作られているので、脂肪が多いほどレプチンが作られます。肥満の人には低レベルのレプチンが見つかるとみんなが思っていたので、それは誰にとっても驚きでした。ほら、問題はそれよりも深いです。脂肪の多い人では、脂肪細胞内のレプチンの量ではありません。レプチンが脳に信号を送って食べるのをやめようとしているだけですが、脳はそれを取得しません。この通信の何かが正しく機能していません。これはレプチン耐性と呼ばれ、持っているほど太ります。
したがって、基本的にレプチン耐性のある人にレプチンを与えることは意味がありません。どれだけ与えても、この耐性を克服することはできません。
レプチンは、人々がレプチンをまったく産生せず、肥満になるという非常にまれなケースでのみ機能します。注射でレプチンを摂取すると、この小さなグループの人々は食べ過ぎをやめ、体重を減らします。しかし、大多数の人々にとって、それは機能しません。レプチンが減量の治療法として承認されたことはありません。ダイエット、フィトニー、ソプレットについて詳しく知りたい場合は、このライフスタイルとウェルネスのブログにアクセスしてください。