過度の体重療法

ほとんどの太りすぎの人にとって、減量の理想的なアプローチは、運動だけでなく、はるかに良い食事によるライフスタイルの変化です。他の人は、体重を減らすために薬を服用するか、外科的処置を受ける必要があるかもしれません。 。減量のための実用的で健康的でバランスの取れた目標を設定することは、体重を健康的でバランスの取れた数に減らすために、そしてまた体重を良いレベルに保つために不可欠な健康的でバランスの取れた生き方を維持するために必要です。肥満の人も同様に、過食を望んでいる状況や食べ物を認識し、これらの原因への直接の曝露を減らす必要があります。

ダイエットレジメンの変革

肥満の人はすぐには実際に責任のある健康的な行動の修正を計画しており、食事に関してまったく同じことをする必要があります。より健康的な食事を摂取するだけで、不必要な脂肪の多い食事や甘い食事を排除できるので、非常に実用的である可能性があります。ダイエットで体重を減らす最も効果的な方法は、ゆっくりと着実に体重を減らすことです。臨床専門家から得られた洞察に応じて、カロリーと炭水化物を数えることも同様に実用的です。

運動レベルの変更

肥満の変化のもう1つの重要な要素は、通常のトレーニングを開発することです。ルーティーン。これはマラソンレベルの活動である必要はありません。また、駐車場に駐車する距離を長くしたり、リフトではなく階段を利用したりするだけで、太りすぎの人の体重を減らすことができます。いくつかのトレーニングは、体重が原因で太りすぎの人を脅かしています。いくつかのジムには、肥満の人々がカロリーを燃焼し、身体的損傷のリスクを冒すことなく代謝率を刺激するのに役立つリスクのないトレーニングレジメンを考えるのを助けることができる個人的なフィットネスインストラクターがいます。

薬を服用する

一部の人は、ダイエット計画や運動によって体重を減らすのに問題があり、痩せるために何らかの薬の援助を必要とします。これらの薬の多くはいくつかの悪影響を与える可能性がありますが、肥満の人がダイエットやトレーニングで失うのに苦労している体重の一部を減らすのをさらに助けることができます。

手術を受ける

肥満外科治療は、脂肪を異なって燃焼させることができなかった病的肥満の選択肢です。このプロセスには、おなかのまともな部分を密封し、消費できるカロリー量を制限することが含まれます。このオプションを選択する人々は、この外科的治療の結果として、特別な食事と生き方を考慮する必要があります。

今後の展望

科学が発展させた体重の問題体重の問題の複雑な性質とそれを管理するために一般的に不可欠である複数の治療法を認識することに関して。神経調節科学の進歩と体重問題の投薬は、実際に肥満にはるかに優れた治療法をもたらす有望な結果を生み出しました。 GI Dynamics、Gelesis、ReShape Medicalで構成される多くの新しい新興企業は、現在、型にはまらない方法で過度の体重と戦うためにさまざまなアイテムを扱っています。これらの新しいソリューションが、市場で提供され、FDAが承認した現在の代替品よりも最終的にはるかに安全で効率的であるかどうかについては、時間の経過とともに確実に言及されます。私たちは、肥満と糖尿病を治療するためのオプションの変革に焦点を当てています。 Gelesisは、太りすぎ、肥満、糖尿病の患者を効果的に治療するための新しいカテゴリーの治療法に取り組んでいる臨床段階の会社です。詳細については、ここをクリックしてください。