マテ茶のひどい効果

マテ茶は、よく知られている南米のお茶を開発するために使用される栄養補助食品です。このお茶は、ブラジル、アルゼンチン、ウルグアイ、パラグアイで特に有名です。意図された健康上の利点でよく知られていますが、これは通常、その抗酸化作用によって引き起こされます。
ただし、マテ茶には、カップルの健全な体を支持するのに役立つ抗酸化成分が含まれている場合があります。ポイントの点では、サプリメントには望ましくない悪影響を引き起こす可能性のある有害な要素も含まれています。

緊張-：たとえばMixture Mate teaの製品に含まれるマテ茶は、フラボノイドとカフェイン誘導体で構成されています。お茶には脱酸物質とカフェインの摂取量が含まれています。しかし、抗酸化物質は体に有益な効果をもたらしますが、カフェインはそうではありません。カフェインの悪影響の1つは、筋肉の緊張です。南北アメリカのイェルバマテ協会によると、このお茶の通常の提供には、40mgのカフェインが含まれています。ただし、大多数は標準的な支援よりも多くを使い果たしており、それは6〜8オンスにすぎない可能性があります。この多くの炭酸飲料は、特にカフェイン入り飲料の副作用に敏感な人々の筋肉の緊張と不快感に寄与します。

食欲抑制剤-：これは本当に脂肪結合剤です。痩せようとしている多くの人々にとってそれは望ましい影響と見なされていますが、それは体重が不足している、またはおそらく安定したポンドである他の人々にとってマイナスの副作用である可能性があります。この茶葉には覚醒剤であるカフェインが含まれているため、通常は不眠を感じず、その結果、絶対に食べられない状態になります。十分なビタミンやミネラルを摂取するか、極端な体重が減る可能性があります。

睡眠障害-：特に毎日定期的に使用する場合、マテ茶を大量に摂取すると不眠症につながる可能性があります。この茶葉の使用者は、夜眠れないことがあります。これは、このお茶のカフェイン情報が原因である可能性があります。不眠症は、一日中、倦怠感、エネルギーの喪失、気分のむらを引き起こす可能性があります。また、倦怠感を引き起こす可能性があり、それが不健康な病気に成長する可能性があります。

胃-：マメ茶は胃のむかつきを引き起こす可能性があります。カフェイン入りの飲み物を大量に使用すると、通常、胃が不快になります。この問題は、カフェイン入りの飲み物を胃の排水口で使用すると悪化し、一部の人には嘔吐を引き起こす可能性さえあります。この影響の可能性は、今では気分が悪くなっている妊娠中の女性でより大きくなります。さらに、多くの人がイライラした腹を耕すと治療法を取り入れます。また、過剰な量の治療法があると、幸福にも害を及ぼす可能性があります。

神話-：意図しない悪影響このお茶はカップルで、ほんの少しでもありますか。これらの意図しない影響はすべて、夕食のカフェイン物質のレベルが高い結果であり、そのような兆候の多くは、夕食を大量に摂取することによって自己誘発する可能性があります。 Yerba Friend Relation of the Americasが毎日推奨する使用法は、2〜3カップのYerba mate teaで、3〜4グラムのYerba mate infusionMolly、22歳のブロガーおよびデザイナーが含まれています。私は自分自身をテクノロジーで書き、最新の状態に保つのが大好きです。私は健康を意識しすぎて、健康について書いたり読んだりするのが大好きです。