ダイエットは、もはや忍耐力、モチベーション、規律の問題ではなく、ホルモンの問題でもあります。したがって、レプチンは私たちの体重に大きな影響を及ぼします。つまり、体のホルモンが満腹を管理します。あなたの血中のこの要素のさらに多くが見つけることであるほど、あなたの満腹感は大きくなります。化合物は、十分な脂肪の蓄えが存在するので、消費する報酬が小さいという信号を心に送ります。レプチンは、ただ渇望を生み出すホルモンのゲレリンに相当します。満腹レプチンへの影響も同様に代謝に影響を及ぼします。より高い程度では、レプチンの代謝率は、レプチンの程度が低下した場合よりもはるかに高くなります。その結果、レプチンの程度が低くなると、定義上、スリム化が難しく、簡単になります。
レプチンは、体内の脂肪沈着物の量と強く反応します。食事の後、レプチンの程度は血中インスリンレベルの場合ほど高くはなりません。
レプチンは白色脂肪組織から分泌されます。これは、太りすぎの人は一般的に血中に多くのレプチンを持っていることを示唆しています。 Outsmartしたがって、ホルモンはこの平衡を維持しようとします。
レプチンと食事療法の計画
レプチンのレベルは、満腹感を減らし、適切な摂取への渇望を減らします。実際に飢えているので、あなたは確かにもう一度食べて体重を減らし、おそらくもっとたくさん戻ってくるでしょう。食べないと実行できるかもしれません。
レプチンの程度に影響を与えるとどうなるのでしょうか？
実際にレプチンが表示されていますマウスで初めて。レプチンを欠いたマウスは、通常、仲間に十分にレビューされました。
マウスでは、ホルモンレプチンの注射に関して多くのテストが行われました。その結果、レプチンを追加投与されたマウスは、体重の40％まで数日以内に脱落する可能性がありました。おそらくこれはホルモンが処理できないためです。
健康と栄養、レプチン感受性
食べ過ぎや不足は、レプチン感受性に破壊的な影響を及ぼします。食べ過ぎや食べ過ぎを防ぐようにしてください。研究によると、しっかりとしたカロリーの規定が長期間続くか、または完全に食べることを控えることで、血中のレプチンの量を減らすことができます。レプチンの無知が現れるかもしれません、あなたの体はもはやホルモンの信号に反応しません。満腹感が薄れ、寸法を維持するのが非常に難しくなり、食べ過ぎになります。すぐに
肥満の人は、レプチンに対する感受性がほとんどないことがよくあります。脂肪過敏症によって分泌される大量のレプチンのために、満腹感がなくなり、体重を落とすのが非常に困難になります。再び
炭水化物の束を消費するとレプチンの感度レベルが低下し、脂肪組織とタンパク質を消費すると実際に感度レベルが上昇すると言われています。
レプチンと睡眠
今では、休息している人は、毎晩8時間以上休んでいる人と比較して、血中のレプチンの量がはるかに少ないことが明らかになっています。これは、体のホルモンの問題が原因である可能性があります。
食事の満足度
満腹感に加えて、レプチンも同様に私たちの食事の楽しみに大きな影響を与えます。不十分なレプチンの人々はしばしば空腹で引っ張っており、彼らは食べ物にノーと主張することは決してありません。彼らは本当に無期限に消費を続けることができます。一般的に私たちの心も食事を要求しますが、この食物への渇望は脳を食べることで満たされます。低レベルのレプチンは心を決して喜ばせず、常にあなたの脳を引き寄せます。Gioは脂肪燃焼ホルモンのバランスをとることに関しては専門家です。レプチンダイエットについてのすべてを知るために、leptinsupplement.netで彼のウェブサイトを訪問してください。
