グラスゴーでの催眠療法による減量

過去数年間の肥満の突然の増加のために、体重を減らすことはそれに直面している人々の主要な議題でした。今日の食生活の変化が、世界中で多くの健康被害や病気を引き起こしている病的肥満の背後にある唯一の理由です。

この問題の正直な解決策は、体系的な体重減少です。プログラム。減量プログラムは、次のような病気を減らすことができます：

1。 2型糖尿病
2。変形性関節症
3。高血圧
4。心臓病および他の多く。

減量は、血管や動脈の周りに蓄積された不要な脂肪を侵食するため、脳卒中の可能性も排除します。減量は、個人のカロリー摂取量と排出量を監視することによって行われます。摂取量を出力よりも低く保つように注意することで、乾燥した体重を大幅に調整することができます。そうしている間、体は残りの脂肪を燃やし、エネルギーを生成して個人を動かし続け、それによって彼/彼女の体重を減らします。

余分な体重があると病気になる可能性がありますが、人々は運動能力を高め、筋力低下を増やし、より魅力的な外観、骨粗鬆症を達成し、体温を調節するために減量レジームを選択します。

健康的な処方食と適切なライフスタイルの変更を組み合わせると、簡単に体重が減る可能性があります。毎日のカロリーの必需品は、性別、年齢、減量の目標など、いくつかの要因によって異なります。たとえば、栄養士は、合理的な健康を維持するために、毎日最低1,200カロリーを女性が消費し、1,500カロリーを男性が消費することを推奨しています。しかし、肥満に直面している人は通常、カロリー摂取量を1日あたり800カロリー、場合によっては1日あたり500カロリーに減らすように求められます。これらの量は、健康な人間が推奨する2000カロリーの摂取量と比較してかなり少ないです。

減量の他の技術は、食欲を減らし、血管の周りの脂肪の同化をブロックする、または胃の容積を減らします。手に負えなくなった場合に体重を減らすための他の外科的手段があります。胃バイパス術と胃バンディング術は、胃のサイズを小さくすることで食物摂取を制限する手術です。しかし、これらのプロセスはコストがかかり、同様にリスクがあります。

催眠術でさえ、個人が体重を減らすのを助けるために使用されます。秘訣は、胃が小さく、個人が時々食べ物を食べる必要がないことを脳に考えさせることです。
クラッシュダイエットは、非常に定期的な減量方法です。しかし、そのような技術は常に筋肉喪失のリスクがあるため、医師によって推奨されることはありません。ロジャーフォックスウェルは治療催眠術、催眠療法士、体重減少を提供します