硬い便と便秘のための自然とハーブの治療法

便秘とは、不規則または硬い便、または便の通過に問題があることを意味します。便秘は、米国で最も一般的な胃腸の不満の1つです。便秘は病気ではありません。ほとんどの人は、人生のある時点で便秘や硬い便を経験します。毎日排便しないと便秘になると思う人もいます。ほとんどの便秘は一時的なものであり、深刻ではありません。

便秘の症状には、排便時の痛み、排便の失敗、または3日以上経過した排便の欠如が含まれる場合があります。まだ完全に母乳で育てられている子供は、便なしで7日間行くことができます。便秘は下痢と交換することもできます。

便秘は主に子供や高齢者によく見られ、男性よりも女性に影響を及ぼします。高齢者は、若い人に比べて便秘を発症する可能性が5倍高くなります。

便秘と硬い便の主な原因は、貧しい食生活と水分摂取量の低下です。便秘の一般的な原因には、食物繊維が少ない、またはチーズ、卵、肉などの脂肪が多い食事が含まれます。便秘は、結腸が水分を吸収しすぎる場合、または結腸の筋肉の収縮が遅いか無気力である場合に起こり、便が結腸内を非常にゆっくりと移動し、結腸が便から水分を吸収し、硬くて乾燥した便になります。便が直腸に到達するまでに、ほとんどの水分が吸収されているため、便は固くなっています。いくつかの病気や処方された錠剤も便秘を引き起こします。下剤の長期使用もそれを炎症させる可能性があります。

アロザイムカプセルは非常に有益な純粋なハーブ組成物であり、硬い便や便秘の自然およびハーブ療法として機能します。最大の結果を得るために、2〜3か月間定期的に水と一緒にアロザイムカプセルを使用することを強くお勧めします。つまり、硬い便の完全なハーブ療法です。アロザイムカプセルは天然成分とハーブ成分でできているので、これらの自然療法を便秘の治療に使用でき、好ましくない副作用を恐れることはありません。その結果は長期間続きます。アロザイムカプセル天然植物の成分：Terminalia Chebula（ハリタキ）、Cassia Angustifolia（Sanay）、Mint（Poudina）、Ferula Foetida（Asfoetida、Hing）、Ptychotis Ajowan（Ajwain）、Zingiber Officinale（Sonth）、Gardenia Gummifer Linn（Dikamali）、Sodium Bicarbonate（Madhur kshar）など。これらの成分はすべて、硬い便や便秘の問題を永久に取り除くのに非常に役立ちます。

アロザイムカプセルの使用に加えて、いくつかを考慮する必要があります他のものもまた、硬い便と便秘の問題の迅速な解決に役立ちます。アルコール飲料を除いて、水、フルーツジュース、その他の種類の水分をたっぷりと飲む必要があります。食物繊維は、野菜、新鮮な果物、ドライフルーツ、全粒小麦、オートミールシリアルを食事に含めることで十分に摂取する必要があります。ほうれん草とトマトを使ったスープを飲むべきです。チーズ、肉、大豆などの高タンパク食品は便秘や硬い便を引き起こす可能性があるため、食事で減らすか、サラダやたくさんの液体と一緒に摂取する必要があります。冷たくて古くなった食べ物は消化力を低下させるので、食べ物は暖かくて作りたてである必要があります。便秘治療について読んでください。便秘のハーブ療法も知っています。