ビタミンD-このビタミンはスーパーマンであり、魔法の減量である可能性がありますか？

私たちは皆、それが魔法のようなものだと思っていました-これすべてが1つの錠剤ですか？健康を改善するだけでなく、病気と戦うだけでなく、1つの小さな安価なサプリメントを摂取することができれば。これが起こった場合、世界はレッドソックスで実際に別のワールドシリーズに勝つ可能性があります（両方とも「人々」からの私の友人にそれらを公開することによって）、まあ、ビタミンDの膨大な量の研究はおそらく重要な鍵です私たちの多くの健康。ビタミンDは私たちの臓器系の維持のすべて（はいすべて）で重要な役割を果たしています！

ビタミンDは中にあります。..

ビタミンDは脂溶性ですヨーグルト、卵、牛乳、チーズ、魚のグループなどの食品に含まれるビタミン。ほとんどのパンやシリアル、そしてビタミンDで強化されています。ビタミンDは、私たちの肌が紫外線/日光にさらされたときにも自然に発生します。ほとんどの場合、十分な量のビタミンDを摂取できないため、毎日サプリメントを摂取する必要があります。多くの医師や科学者は、この「率の欠如は、日焼け止めの使用、加工食品の摂取量の多さ、赤身の肉が多い食事によるものだと信じています。幸い、ビタミンDサプリメントはすぐに入手でき、比較的安価です。

ビタミンDの多くの仕事

ビタミンDは人気のあるビタミンです。各臓器系にはビタミンDがあります！ビタミンDはカルシウムの吸収を助け、骨や歯にとって重要です。免疫システムであり、彼が多くの種類の腫瘍細胞と戦って殺すのを助ける特定の特性を持っています。

ビタミンDは筋肉と軟組織の健康にも役立つので、線維筋痛、慢性筋肉などの問題と戦うのに非常に役立ちます捻挫と緊張。ビタミンD欠乏症は、心血管疾患、肥満、不安、うつ病にも関連しています。ビタミンDは、全体的な健康を維持するために非常に多くの責任があります。

また、豊富な食品には注意が必要です。ビタミンD減量にやさしい！）体重を減らすのが難しい、またはビタミンDの追加を検討する他の健康上の問題に苦しんでいる自分自身！ 1日あたり1000〜1200 IUのビタミンD（D3）を4〜6か月間補給すると、健康状態が変わる可能性があります！

これは民間療法の連隊であり、実際には仕事。過度のジャンクフード消費の変化という食生活が必要ですが、少なくとも週に4〜5回、毎日散歩して新鮮な空気を取り入れるなどの簡単な運動だけです。

これは「レモネード」デトックスと呼ばれます速い。レモンジュースの半分、本物のメープルシロップまたは糖蜜、およびカイエンペッパー小さじ10を取ります。約10〜12オンスの水を混ぜて、これを1日6〜10回、少なくとも21日間飲みます。この期間中は何でも食べてください。

このタイプの下剤茶と塩水「お風呂」を摂取したいのは、他に1つだけです。毎晩寝る前に下剤のお茶を飲み、「目覚めたら塩浴をします。オベキシは、米国FDAによって承認された減量のための天然ハーブと最高の天然ピルの組み合わせです。