体重を減らすために利用可能なオプション

人間は機械の奴隷です。この声明は、過去30〜40年間で、機械への依存度が高まっているという事実に基づいています。私たちが物理的に実行していたタスクは、現在、マシンの助けを借りて実行されています。これにより、私たちの日常生活から身体活動が失われ、肥満の症例が急増しました。

肥満は、体脂肪の過剰が私たちを危険にさらすことによって私たちの一般的な健康に影響を与える慢性疾患です。変形性関節症、関節痛、2型糖尿病、高血圧などの発症疾患の治療。また、ウォーキングやランニングで問題が発生する可能性があります。したがって、肥満を軽視してはいけません。

今日、体脂肪を取り除くために利用できる多くのオプションがあります。オプションについては、以下で説明します。

*肥満手術：減量手術とも呼ばれ、いくつかのプロセスで構成されています。手術では、胃のごく一部を切除するか、胃バンドを使用して胃のサイズを小さくします。手術は速い体重減少を保証しますが、それは死亡率と罹患率を減らします。さらに、胃のダンピング症候群、手術部位での感染症や漏出などの問題を引き起こす可能性があります。

*ランニング、ウォーキング、その他の自己規定の活動：ランニング、ジョギング、水泳などの活動を真剣に検討する必要があります余分な体重を減らすためのサイクリング。食物の限られた摂取によって補完されるこれらの活動は、驚異的なことをすることができます。しかし、問題は、ほとんどの人がおいしい食事への渇望をコントロールできないことです。これにより、減量の目標を達成することが困難になります。

*減量プログラム：減量プログラムは、安全で手頃な価格で効果的です。体に蓄積された余分な脂肪にadieuを入札する方法。すべてのオプションの中で、それに関連する多くの利点のために、それは最良であると考えられています。このプログラムを提供するクリニックへの最初の訪問中に、患者がプログラムに適格であるかどうかを判断するために一連のテストが実施されます。これに続いて毎週のフォローアップが行われ、医師は患者が正しい軌道に乗っていることを確認します。患者が体重を減らすと、医師は彼が長期間体重を管理するのを助けることに努力を向けます。

体重を減らすためのいくつかのオプションがありますが、維持するために必要なすべてのことを行うことをお勧めします肥満から離れて自分自身。散歩したり、バスケットボール、クリケット、バレーボールなどのアウトドアスポーツをしたりするために少し時間を取ってください。そして、可能であれば、チョコレート、スナック、その他の高カロリー食品をごちそうすることは避けてください。ashishは、評判の高い減量クリニックであるCalifornia Medical Weight Management（CalMWM）に代わって取り組んでいます。 CalMWMは、肥満が余分な体重を減らし、通常の生活を送るのに役立つ3段階の減量プログラムを提供しています。