何があなたを肥満にしますか？

肥満は、簡単に言えば、体内の脂肪の過剰です。そして、あなたが肥満であるかどうかを知るために、あなたはBMI計算機の助けを借りることができます。 BMIが25から29.9の場合は太りすぎで、30または30を超える場合は肥満です。肥満にはいくつかの理由が考えられますが、その一部を以下に示します。

*必要以上に食べる：渇望を抑えることが難しく、過食につながることがよくあります。食べ過ぎは、単にあなたの体が実際に必要とするよりも多くのカロリーを消費することを意味します。
*非アクティブなライフスタイル：テクノロジーがラップトップ、自動洗濯機、食器洗い機、ビデオゲームおよび他の多くのそのようなデバイスを生み出しました。人々は不活発なライフスタイルに従っています。人々が家を出て、必要な品物を買うために近くの市場に行かなければならなかった時代は過去のものです。インターネットを使えば、クリックするだけで好きなアイテムを購入できます。
*睡眠不足：調査によると、睡眠不足は体重が増える可能性を高めます。この状態は大人だけでなく子供にも当てはまります。
*薬：体重を増やす可能性のある薬があります。このような場合は、利用可能な代替治療法を選択することをお勧めします。

すぐにキロを減らすことを目的として、ほとんどの肥満者は減量手術に信頼を置いています。手術は急速に体重を減らしますが、有害な感染症のリスクがあります。また、手術の結果は保証されません。

減量プログラムに登録することは、手術の良い代替手段です。ダイエット計画、安全な薬、またはその両方に基づいてそのようなプログラムを提供するさまざまな減量クリニックがあります。クリニックは、体の検査、テストの実施、結果の調査、効果的な減量方法の提案など、テストされた手順に従います。

減量クリニックは、導入以来、次のことができるという事実から非常に人気があります。肥満の生活を簡単に変えることができます。特定の減量センターに連絡することを考えている場合は、徹底的な調査を行うことをお勧めします。研究には、インターネットでレビューを読んだり、以前の患者と話したり、個人的にセンターを訪れたりすることが含まれる可能性があります。この研究は、特定のクリニックの信憑性を判断し、減量の目標を追求するための信頼できるパートナーを選択するのに役立ちます。CaliforniaMedicalWeight Managementで働くガウラフは、肥満の有害な影響の重要性についての認識を広めています。彼によると、減量センターは肥満を治すのに重要な役割を果たしています。彼の記事の中で、彼は肥満の人々の生活を変えることに向けた医療減量センターの取り組みについて書いています。