BMI計算機を使用してあなたの体重と健康状態を監視する

過度の体脂肪と体重は、完璧な体型を取得したい人にとって常に懸念の原因です。したがって、自分の体重を意識していて、健康で健康を維持するために体重を減らしたり増やしたりしたい人は、ボディマス指数計算機に安全に頼ることができます。 BMI計算機は、体重と身長の詳細を使用して肥満度指数を決定し、肥満、低体重、正常、過体重を含む次のカテゴリのいずれかにさらに分類します。

カテゴリを決定したら、あなたの体は下に落ちます、そしてあなたが肥満、太りすぎまたは低体重であるならば、あなたはいつでも専門の医者に相談してあなたの全体的な体重と健康状態を改善する方法を見つけることができます。

男性のbmi指数はわずかです女性のbmiとは異なります。実際、人の性別は別として、年齢、身長、体重は、正確なボディマス指数のスコアと結果を決定するのに役立つ他の要因のいくつかです。したがって、bmiスコアを知りたい場合は、無料のBMI計算機を使用することを検討してください。この計算機は、インターネット経由で簡単にアクセスでき、BMIを計算して、身体に緊急の支援と注意が必要かどうかを判断します。

約15歳の女性の場合、BMI指数は通常16〜17である必要があります。しかし、女性が年をとるにつれて、彼女の肥満度指数も変化し、20歳で、女性のbmi指数は24から26の範囲のどこかにあるはずです。繰り返しますが、30歳の女性のボディマス指数は26〜27の範囲で、同様に40歳の場合は27〜28歳、50歳の場合は28〜29歳、60歳の場合はbmiです。インデックスは27-28である必要があります。したがって、女性の通常のbmi範囲は、57歳を過ぎると低下し始めます。

理想的には、健康と体重の状態が正常な人の肥満度指数は、18.5〜24.9の範囲になります。ただし、低体重の人のbmiは18.5未満ですが、太りすぎのカテゴリの人は25〜29.9のボディマス指数の範囲にあり、30以上のbmiは肥満と見なされます。

もう1つの重要な点は高さは人のBMIに大きな影響を与えることに注意する必要があります。背が高い人ほど体重が増える可能性があり、体重が増えるため、身長の低い人と比べて体脂肪率の結果が異なります。

これに加えて、子供と大人のBMIも異なって解釈される必要があります。これは、成人の場合、理想的なボディマス指数は18.5〜24.9の範囲であるのに対し、子供の場合、通常のボディマス指数は5〜85パーセンタイルの範囲であるためです。さらに、BMIは、アスリートの体やより筋肉質の人に存在する体脂肪の量を過大評価するだけでなく、高齢者や筋肉量を失った可能性のある人の体脂肪量を過小評価する可能性もあります。

したがって、そのような人々はあらゆる意味で健康であるかもしれませんが、彼らのBMIは同じことを反映していないかもしれません。これがまさに、医師や健康の専門家が他の要因を使用して、人の体重や健康状態に注意が必要かどうかを判断する理由です。ボディマス指数を計算するための高度なボディマス指数計算機。女性のためのBMIの助けを借りてあなたの希望する体重を取得するための推奨事項を含む即時の結果