お母さんと花嫁介添人がウェディングドレスの買い物に連れて行ってくれた日を決して忘れません。それは私たちの最初の遠足でした、そして私たちはそれの大きな日を作りました：すべての主要なニューヨーク市の店を襲いました（ちょっと、女の子が夢を見ることができるので、そう言うクラインフェルドでさえ）、女の子、そしてうまくいけば、一日の終わりまでにシャンパングラスで「1つ」に乾杯します。しかし、それは私に本当に共鳴する、甘やかされ、怒鳴られ、そして怒鳴られることでいっぱいの日ではありませんでした。代わりに、コンサルタントと一緒に楽屋に足を踏み入れた瞬間、興味のあるシルエット、全体的な見た目、履きたい靴まで、どんなサイズかと聞かれました。私はそうだった。
「私は通常、サイズ6またはサイズ4のドレスです」と私は言いました。
「さて、でもその日はどんなサイズになりたいですか？」彼女は尋ねました。
私は認めます、この質問は私を驚かせました。私は実際にはそれほど大きくはありません、そして私は私の5フィート7フレームのために健康的な体重にあります。確かに、腕を少し固めたいのですが、お腹の周りに少し余分なパッドがありますが、大きなニュースを聞いた後に送られたお祝いのグッズを掘り下げないほどではありません。それで、私が結婚式の食事療法をするつもりであることが自動的に暗示されたとき、私は、まあ、恥ずかしいと感じました。そして自己意識。正直なところ、私の大切な日になると、問題になるとは思わなかったことがあります。
さて、それは私が考えなかったという意味だと思い込まないでください 私の体について。もちろんやりました。私は他のすべての女性と同じボディシェイミングの基準を受けてきました。特定の「見た目」があなたの結婚式を愛するために必要なものであるという同じ考えです。 （これは、褒め言葉として意図されていたものの、人々が常に「あなたは素晴らしいウェディングドレスのボディを持っています」と私に言ったときにのみ強化されました。）しかし、雑誌業界で長年働いた後、私はいくつかのファッショントリックを拾いましたあちこち。最も重要な教訓は？あなたはあなたの体型に合わせて服を着る方法を知る必要があります。それで、D-Day（私の女の子と私が愛情を込めて「ドレスショッピングの日」と呼んだもの）に入ると、私は準備ができていました。どんなシルエットが私を喜ばせているのか（修正されたAライン、シース、プリンセス）、そして何がそうではなかったのか（人魚、トランペット、お茶の長さ）は、自信と快適さを感じさせてくれました。
それで、少しためらった後、私はコンサルタントに、私が何年にもわたって得た別の賢人のアドバイスで答えました。
「私はサイズ4か6になります」と私は言いました。 「他の多くのことが起こっているので、自分自身を縮小しようとしても意味がありません。」
そして、それは私が地獄か高水に来て、私が結婚式の食事療法のようなものに身を置くつもりはなかったと私が決めたまさにその瞬間です。私は私になるつもりでした。結局のところ、私の夫が私のように私を愛していたのに、なぜ私は別のサイズを1つか2つ小さくする必要があるのでしょうか？彼は提案しましたね？ 「通路を歩く前にXの体重を減らす限り、私と結婚してくれませんか？」というものはありませんでした。規定（そして、もしあったとしても、それがどのように 終わったでしょう）。では、自分の仕事に「結婚式の計画」のタスクを追加し、他のすべての日常のタスクを自分のやることリストに追加したときに、なぜ自分に不必要なプレッシャーをかけるのでしょうか。
それで、私は自分がしていることを続けました。健康的な食事と定期的な運動です。これは、私が覚えている限り、まさに私がやってきたことです。結婚式のように目標を念頭に置くことは、私のトレーニングスケジュールを常に把握するための優れた動機付けでした。それを否定するつもりはありません。しかし、私は自分の体重ではなく、ストレスを減らしたいという願望に動機付けられました。午前中の汗のセッションは、一日の残りの成功のために私を準備し、私のやることリストが圧倒されているように見えたときにリラックスしたままでいるのを助け、仕事から帰ってきたときに結婚式関連のタスクに取り組むために夜を解放しました（ しない必要があるデートの夜にスクイーズすることに言及する 結婚式モードになります。
また、ワークアウトすることで、望んでいたような気分になりました。 健康的な食事をする。苦労したことをすべてやり直したくなかったからではなく、そんな朝の筋肉を吹き飛ばした後、体に必要な栄養素を実際に欲しがるサイクルに入ったからです。私は朝食ごとに楽しんだ卵、昼食のために掘った葉物野菜、そして夕食時に婚約者が焼いた新鮮な魚を切望しました。しかし、私のタイプAの性格が、電子メールに応答しなかった別のベンダーを処理できなかったとき、私は絶対に少し大きいグラスの赤ワインを注ぎました。メイド・オブ・オナーと私が指を熱接着してブートニアを作り上げたとき、私たちはアイスクリームで自分たちに報酬を与えました。そして、ケーキの試飲の時間になったとき、あなたは私がスライスの私の公平なシェアを楽しんだに違いない。
ついに結婚式の日がくると、自信を持ってサイズ6のドレスに身を包みました。私の体はまだ完璧ではありませんでしたが、筋力トレーニングはすべて 私のオープンバックのドレスをバラーに見せてください—しかしそれは私のものでした。そして、私はそれが大好きでした。私は、私を愛してくれた男と、愛の前にいたいと思っていた人々と、厚くも薄くも（それを物理的な説明としてとらえようと、私はあなたに決めさせます）結婚しようとしていました。時々カップケーキを楽しむことを拒否したので、お腹が空いたり、怒鳴ったりしたので、不必要な戦いはありませんでした。あえて言うと、私たちは実際に楽しんだ 結婚式の計画は、ほとんどの場合、経験が私たちをさらに近づけたことに同意します。そして、ついに彼を夫にするために通路を歩いたとき、私は美しく感じました。彼が片膝をついて降りた日とまったく同じサイズでした。
結婚式の日の作者。写真：ジョン・ハー。