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時計仕掛けのように、毎年新年はとんでもない流行のダイエットをたくさんもたらします。ほとんどの場合、メーカーは、ギミックのパッケージに身を包んだ低カロリーの食事プランをペダリングしているだけです。ばかげていて、栄養が不足している可能性がありますが、通常、それらはまったく危険ではありません。
しかし、HCGダイエットがあります。
聞いたことがありますか？ HCGダイエットは、おそらくこれまでに見た中で最悪の減量方法の1つであるため、期待しないでください。食品医薬品局（FDA）は、製品の販売を禁止しています。そうです、これらの製品の販売は違法です。 —彼らを「承認されていない...そして減量について根拠のない主張をする誤ったブランドの薬」と呼んでいます。
HCGとは何ですか、そして何がそんなに怖いのですか？
HCGは、ヒト絨毛性ゴナドトロピンの略で、胎盤で産生され、妊婦の尿に現れるホルモンです。そして、それはいくつかの正当な医学的目的を持っていますが（医師は不妊のいくつかの原因を治療するためにHCG薬を処方することができます）、体重減少はそれらの1つではありません。
このホルモンは、1954年に医師のA. T. W.Simeonsが The Lancet で調査結果を発表したときに評判を得ました。 初期および継続的な体重減少へのリンクとしてHCGの注射を示唆している。彼の理論は、他の医師がHCGを使用してフレーリッヒ症候群（肥満や生殖器の発達の遅れなどの症状を伴う状態）に苦しむ子供たちを治療することに端を発しています。 HCGは「フレーリッヒ症候群の治療を提唱した」ので、シメオンズは報告しました。 しなかった肥満の人に注射してみませんか。 体重を減らす手段としてホルモンを使ったFröhlichはありますか？彼はまさにそれを行い、HCGだけでは「体重を減らすことはできませんが、非常に大幅なカロリー削減[数週間で1日約500カロリー]が可能になる」ことを発見しました。彼はHCGが強力な食欲抑制剤であると主張していましたが、研究者が数十年後に発見したものは、これらの主張を永久に押しつぶすのに十分だったはずです。
1977年、 Western Journal of Medicine での研究 HCGの注射を受けていた人は、プラセボを服用している人よりも体重が減ることはなく、減量は1日500カロリーの超制限食によるものであることがわかりました。実際、研究者たちは、HCGダイエットに反対するすべての証拠があるため、シメオンの治療法を提唱した人々は「経済的に動機付けられるだけである」とまで言っています。
1995年のメタレビュー British Journal of Clinical Pharmacology これらの調査結果を裏付け、「HCGが体重減少、脂肪の再分布、空腹感の回避、または幸福感を誘発するという科学的証拠はなかった」と結論付けました。
「HCGを服用することに賛成する人はいません」と、テキサス大学ヒューストンヘルスサイエンスセンターのCarol Wolin-Riklin、R.D。は述べています。 「治療が極端であればあるほど、警戒する必要があります。」
HCGダイエットでの減量の唯一の説明は、1日500カロリーに制限されている人々からであり、その体重の多くは水と痩せた筋肉量から来ると彼女は言います。確かに、それは短期的には体重減少を引き起こしますが、栄養不足、電解質の不均衡、および心臓の不整脈を引き起こす可能性もあります。
それでも、HCGを試したい場合は、サプリメントの形で購入する必要があります。それは問題だ。サプリメントは、伝統医学と同じようにFDAによって規制されていないため、「[そのボトルで]何を摂取しているのかわかりません」とWolin-Riklin氏は言います。
要約すると、HCGダイエットが効果がなく、違法で、潜在的に危険である場合、その突然の（そして季節的な）人気の原因は何でしょうか？ 「あなたが買っているのはボトルに入った希望です」とWolin-Riklinは言います。希望、そして胎盤ホルモン。合格します。