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FoodieFindsに合う
高タンパクスナック:古タンパク質ブルッキー
パレオダイエットに続いて? Fit Foodie Findsのブラウニーとクッキーのハイブリッドにより、スナックタイムにすべての栄養ニーズを満たしながらデザートを食べることができます。先史時代の歓喜を始めましょう!
184カロリー、7グラムのタンパク質
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シンプルなビーガンブログ
高タンパクスナック:スパイシーなローストひよこ豆
レモンジュースをふりかけると、パプリカ、ガーリックパウダー、クミン、カレーがシンプルビーガンブログのひよこ豆に付着しやすくなります。 (Psst ...これらは、クルトンの代わりにサラダに入れたり、肉、チーズ、クルトンを入れた豪華なオードブルトレイに入れたりすることもできます。)
192カロリー、10グラムのタンパク質
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スキニーを食べる
高タンパクスナック:ブルーベリープロテインマフィンをきれいにする
グルテンフリーのダイエットをしている人でも、Eat YourselfSkinnyのフルーティーなマフィンを楽しむことができます。
124カロリー、16グラムのタンパク質
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アイアンユー
高タンパクスナック:バッファローキノアバイト
調理されたキノアのカップに8グラムのタンパク質が詰め込まれていることをご存知ですか?アイアンユーは、このベジタリアンの完全なタンパク質を、これらのバッファローウィング風味のボールにうまく利用します。
180カロリー、2回の噛み合わせで8グラムのタンパク質
レシピを入手する:The Iron You
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スキニーテイスト
高タンパクスナック:低脂肪バニラビーンフローズンヨーグルト
トレーニング間の回復を早めるのに役立つ「アイスクリーム」?ええと、もし必要なら、Skinnytaste。
144カロリー、タンパク質9グラム
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健康的な幸せな生活
高タンパクスナック:グリーンサンシャインディップ
ハッピーヘルシーライフのディップに含まれる11グラムの健康的な脂肪は、十分なタンパク質と相まって、何時間も満腹になります。一握りの野菜スライスでサービングをすくい上げます。
188カロリー、9グラムのタンパク質
レシピを入手:Healthy Happy Life
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iFOODreal
高タンパクスナック:自家製アーモンドクランチプロテインバー
12行の材料リストが付いたバーを購入する代わりに、iFOODrealのように自宅で自分で作ってください。プロテインパウダーとピーナッツバターが組み合わさって、これらにプロテインパンチを与えます。
193カロリー、10グラムのタンパク質
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