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レシピ-高タンパクスナック

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  • FoodieFindsに合う

    高タンパクスナック:古タンパク質ブルッキー

    パレオダイエットに続いて? Fit Foodie Findsのブラウニーとクッキーのハイブリッドにより、スナックタイムにすべての栄養ニーズを満たしながらデザートを食べることができます。先史時代の歓喜を始めましょう!

    184カロリー、7グラムのタンパク質

    レシピを入手する:Fit Foodie Finds

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  • シンプルなビーガンブログ

    高タンパクスナック:スパイシーなローストひよこ豆

    レモンジュースをふりかけると、パプリカ、ガーリックパウダー、クミン、カレーがシンプルビーガンブログのひよこ豆に付着しやすくなります。 (Psst ...これらは、クルトンの代わりにサラダに入れたり、肉、チーズ、クルトンを入れた豪華なオードブルトレイに入れたりすることもできます。)

    192カロリー、10グラムのタンパク質

    レシピを入手する:シンプルビーガンブログ

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  • スキニーを食べる

    高タンパクスナック:ブルーベリープロテインマフィンをきれいにする

    グルテンフリーのダイエットをしている人でも、Eat YourselfSkinnyのフルーティーなマフィンを楽しむことができます。

    124カロリー、16グラムのタンパク質

    レシピを入手する:Eat Yourself Skinny

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  • アイアンユー

    高タンパクスナック:バッファローキノアバイト

    調理されたキノアのカップに8グラムのタンパク質が詰め込まれていることをご存知ですか?アイアンユーは、このベジタリアンの完全なタンパク質を、これらのバッファローウィング風味のボールにうまく利用します。

    180カロリー、2回の噛み合わせで8グラムのタンパク質

    レシピを入手する:The Iron You

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  • スキニーテイスト

    高タンパクスナック:低脂肪バニラビーンフローズンヨーグルト

    トレーニング間の回復を早めるのに役立つ「アイスクリーム」?ええと、もし必要なら、Skinnytaste。

    144カロリー、タンパク質9グラム

    レシピを入手:Skinnytaste

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  • 健康的な幸せな生活

    高タンパクスナック:グリーンサンシャインディップ

    ハッピーヘルシーライフのディップに含まれる11グラムの健康的な脂肪は、十分なタンパク質と相まって、何時間も満腹になります。一握りの野菜スライスでサービングをすくい上げます。

    188カロリー、9グラムのタンパク質

    レシピを入手:Healthy Happy Life

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  • iFOODreal

    高タンパクスナック:自家製アーモンドクランチプロテインバー

    12行の材料リストが付いたバーを購入する代わりに、iFOODrealのように自宅で自分で作ってください。プロテインパウダーとピーナッツバターが組み合わさって、これらにプロテインパンチを与えます。

    193カロリー、10グラムのタンパク質

    レシピを入手:iFOODreal

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