結婚式のストレス-花嫁のための結婚式のアドバイス

写真提供：Charlotte Milling

細かい部分を気にしないでください

ワシントン州オリンピアのCharlotteMillingは、「事後の詳細はまったく関係ありません」と述べています。 「リボンのカーリング、チュールのラッピング、ナプキンの折り畳みは、減圧に1時間費やすほど満足のいくものではありません。最終製品が心のイメージにどれだけ一致するかよりも、結婚式の日の気分をよりよく反映するので、短くしないでください。あなたの体。」

シャーロットが思いついたもう一つの気づきは、彼女がショットを呼んでいたということでした！ 「私が何かをしたいのなら、私が花嫁だったので、人々は私を甘やかしてくれるでしょう。それで、私がリハーサルとリハーサルディナーの間に走りに行きたいと思ったとき、私たちの家族とブライダルパーティーの両方が私たち自身のリハーサルデーをしました5K。私のメイド・オブ・オナーはそれのために訓練さえしました！それは私たちに混沌から離れて、何か楽しいことに従事し、そして結婚式だけでは不可能だった方法で絆を結ぶ瞬間を与えてくれました。週末を通しての私の一番の思い出！」

写真提供：Catherine Charon

汗をかいてストレスを軽減

バージニア州リッチモンドのキャサリン・シャロンも、運動を使って神経を動かしました。 「結婚式に至るまでの数か月間、最初のハーフマラソンのトレーニングをしました。細部や葛藤が心配になったときはいつでも、走りに出かけました。頭をすっきりさせて、戻ってくるまでには素晴らしい方法でした。何でも扱えるような気がしました。さらに、レースの20日後に通路を歩いたとき（そして2:01に終わったとき）、人生で最高の状態でした。」

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人々に助けてもらいましょう

タイプAの花嫁は注意してください。 「私は主要なコントロールフリークであり、誰にも助けてほしくありませんでした。力をあきらめたら、もう結婚式ではなくなるのではないかと心配していました」とモンタナ州スティーブンスビルのKarindaHersmanは告白します。 「お母さんとメイド・オブ・オナーが助けてくれたらよかったのに、私は自分ですべてをやっていませんでした。彼らは引き継ぐつもりはなく、ただ私と一緒にプロセスを楽しみたいと思っていました。そして何かが起こっても心配しないでください。結局のところ、あなたは自分の人生の愛と結婚するでしょう、そしてそれは究極の目標ではありませんか？」

写真提供：Corri Lewellen

消防士を指定する

計画プロセス全体が順調に進んでいる場合でも、最後の最後に常に不具合が発生する可能性があります。ミズーリ州ジェファーソンシティのCorriLewellenは、「結婚式についてストレスを感じないことを早い段階で決めていました」と述べています。 「注文して支払ったケーキが作れないとパン屋が電話をかけてきた2日前まで、私はそれを作りました。私は落ち着いて、別のスタイルを選び、次に進みました。結婚式の朝、パン屋は電話をしました。私の携帯電話は、ケーキをレセプションサイトに届けることができないと言っていました。私は動揺しましたが、対立が嫌いだったので、バンを持ってそれを拾いに行くことができる人を見つけました。問題は解決しましたか？少なくともではありません。私が通路を歩く準備をする直前に（文字通り）、私が雇った配達員は、パン屋がレシートを持っていないのでケーキを彼に解放しないと言って電話をかけました。電話をかけ、パン屋と熱心に話し合い、状況に対処しました。」

「振り返ってみると、電話をかけて火を消す人を指名しておけばよかったのに。結婚式のコーディネーターがいない場合は、お母さんやメイド・オブ・オナーなど、落ち着いてしっかりと土壇場で対応できる人を任命してください。フレアアップ。」

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フィットキットを作成する

あなたがあなたの夢の結婚式を作成することに着手する前に、あなたの通常のスケジュールが少し混乱するかもしれないことを覚えておいてください。インディアナ州ブルーミントンのアシュリー・フレミングは、「結婚式全体を計画していたので、以前ほどうまくいくことができず、すべての会議、電話、ブライダルシャワーで定期的な食事のスケジュールを守ることができませんでした」と述べています。 「会議、昼食、電話などの合間に30分間運動する場合に備えて、常に余分な服を着たジムバッグを車に入れて持ち運んでください。暇な時間がいつあるかわからないので、準備ができていれば運動できます。どこでも。食事と同じです。常に健康的なスナックを財布に入れて持ち運びます。私はリンゴをスライスし、空腹時に食べられる外出先でのスナック用にジャスティンのナッツバターオーガニックハニーピーナッツバターパケットを運びました。」

より健康的な、外出先でのスナック

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あなたに忠実であること

"素直になれ！"サウスカロライナ州ノースオーガスタのプレスリーサーモンは言います。 「自分で化粧をして、快適なドレスを着て、結婚式の靴で踊る練習をしてください。気分が悪い場合は、別のペアを入手してください。楽しんでいる花嫁ほど美しいものはありません。」

写真提供：Michelle Petrillo

いつ保存するかを知る

お金の問題を避けるために、計画を立てる前に、交渉したいことと、やりたいことのリストを作成してください。ニュージャージー州フローラムパークのミシェル・ペトリロは、「結婚式の予算を守ることに本当にストレスを感じていました」と述べています。 「花屋ではなく地元のスーパーマーケットに花を注文することで、たくさんのお金を節約できました。私のゴージャスなセンターピースがショップライトから来たとは誰も信じられませんでした！」

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より大きなサイズを購入する

これは、おそらく聞きたくないが、聞きたいと思う花嫁の1つのヒントです。 「ドレスを1サイズ大きく購入し、必要に応じて調整してください」と、カンザス州リーウッドのアンジェラブロデリックベルは言います。 「その間にいると、体にフィットするだけでなく、気分も良くなります。結婚式の数週間前にスリムになった場合は、それを取り入れることができます。」

写真提供：Katie Young

時間の前に試してみてください

これは一部の人にとっては常識のように思えるかもしれませんが、ロードアイランド州ナラガンセットのKatie Youngのようなパニックに陥ったプランナーにとって、重要なリマインダーです。 「結婚式の2日前にウェディングドレスを手に取ってホテルの部屋に掛けました。教会に行く時間になるまで試着しませんでした。メイド・オブ・オナーが私を襲ったとき、彼女は息を呑みました。完全にジッパーを閉めたところ、ドレスが地面に落ちました。タグを見て、サイズが14で、私がサイズ2であることがわかりました。ドレスショップに電話したところ、間違いを認識しました。彼らは私のドレスを急いでくれましたが、私は30歳でした。式典に数分遅れて。教訓を学びました—それを手に取るときはあなたのドレスであることを確認してください！」

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渇望を解消する

「難しい決断をする必要があるたびに、楕円形に45分を費やして結婚式の計画を立てました」と、テキサス州フォートワースのメアリージョーハウエルは言います。 「これにより、ストレスを感じることなく食事をすることができ、結婚式の日のために体調を整えることができました。」

写真提供：Joyce Hanz

覚えておいてください

「3つの言葉」とペンシルバニア州ピッツバーグのジョイス・ハンズは言います。 「それはあなたの記憶です。私の夫と私は伝統的な結婚式をキャンセルし、私たちが大好きな場所で駆け落ちしま​​した。私たちはカナディアンロッキーの歴史的なバンフスプリングホテルで結婚しました。ストレスのないことは言うまでもなく、私たちだけで絶対に完璧でした！ハネムーンで1週間滞在し、今日の魔法のような思い出しかありません。」

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自分のことを心配する

ニュージャージー州ジャージーシティのクローディア・アネルは、「ゲストが私たちの結婚式を楽しんでいないという考えに、ばかばかしいほどストレスを感じていました」と述べています。 「大事な日までの数週間、一日中細部にこだわっていました。とても悲惨でした。ついにその日、私たちの結婚式のすべての人が私たちを幸せにしてくれることに気づきました。私たちは105度の気温でした。とにかく、ゲスト全員が私たちに興奮を与えてくれました。花嫁になるための私のアドバイスは、あなたの人生の重要な人々があなたのために最高のものを望んでいると信じることです。 。 "

元々はFitnessMagazine.comで公開され、2012年4月。